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拥有过心流的人是 这么描述的 感觉自己 “好像漂浮起来”
刘中玉
拥有过心流的人是 这么描述的 感觉自己 “好像漂浮起来” “一股洪流带领着我” 这种体验即是“心流” 它形容一个人完全沉浸在 某种活动中 无视其他事物存在的状态 的一种感觉 全神贯注的投入 完全不受外界的干扰 在事情完成之后 感到一种喜悦 一种满足感 你想拥有心流的感觉吗?
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我的人生 不要你觉得,要的是我觉得!
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在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大声对自己说“我会做好的,加油!”!这种做法叫做“自我心理暗示”,这种暗示的次数多了。累积起来,就会进入我们的潜意识,会逐渐成为一种稳定的思维倾向,从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
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孩子成年后,父母和孩子的边界逐渐清晰,分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下,许多家庭成员之间的边界不清,父母认为:你是我的孩子,我就一定有权利干预你的事情,因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子,于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里,如果一个家庭里面,父母分不清自己和孩子是相互独立的个体,很容易造成孩子自我认知不足,这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系,孩子是家庭成员,也是独立的个体,他是爸爸妈妈的孩子,受爸妈的影响,但他不属于任何人,他属于他自己。
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有条件的爱不是“他是什么样的人我都欣赏”;而是“只有他表现出了什么样子,我才爱他”。换句话说,只有他满足了我的希望和期待,或者达到我的要求和标准时,我才会爱他。这种爱不是真爱,而是一种束缚、一种控制,一种指责和贬低,其结果是即伤了对方,也困住了自己。
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