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有条件的爱不是“他是什么样的人我都欣赏”;而是“只有他表
李有军
有条件的爱不是“他是什么样的人我都欣赏”;而是“只有他表现出了什么样子,我才爱他”。换句话说,只有他满足了我的希望和期待,或者达到我的要求和标准时,我才会爱他。这种爱不是真爱,而是一种束缚、一种控制,一种指责和贬低,其结果是即伤了对方,也困住了自己。
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个人成长
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卿钰美
近期由于一些现实因素,一直在忙碌中,对于没有及时回复的来访朋友们感到抱歉,今天也有了一下午的时间可以好好坐下来,聊一聊最近的感悟。 最近搬了家,扔了很多东西。在“断舍离”的过程中,我一直在犹豫,“这个要不要扔呀”“那个还留下吗?” 最终,我发现留下的东西大多与回忆相关:小学的照片、中学的奖牌、大学的日记、第一份工作的笔记、第一个来访者在结案两年后送的手写信等…扔掉的东西反而是一些可能会实用的:鞋子、衬衫、梳子等。 搬进新家后,还有将近一半的箱子没有拆封,但已经可以不影响生活地过了一周。没有拆的箱子要扔吗?我不想。那些是我无法舍弃的、组成了现在的我的证据,那些是证明我活得如此热烈又鲜明的证据。 上个周末,我被一个合作的学校紧急召唤,说是一个学生的家长前段时间意外离世,学生的心理状态越来越差,这一天,学生在学校里突然攀爬栏杆,需要心理咨询师做紧急的危机干预。我刚到学校后,学生已经被班主任拉下来,静静坐在办公室。我看着一脸呆滞的学生,眼神里没有了光。 学生像提线木偶般跟着我走进咨询室,关上门的一瞬间,眼泪无声落下。学生说自己并不是真的寻死,只是一时间不知道该怎么办了。说自己一直成绩名列前茅,一直很乖很听话,马上高考了想好好发挥给家里添光。现在,这个光该添在哪里?这个光该闪耀给谁看?ta说自己依旧想要努力活下去,但活着,然后呢? 一个多小时里,我们用了将近一个小时讨论了生命的意义,最终得出结论:它没有意义,它只是一张车票,允许我们登上列车,经历三万多天的风景。这趟列车上,我们会因为睡着了而错过雪山,也会在黑暗的隧道中睁着眼睛发呆。我们会因为没听到播报而错过下车透气的站点,也有一路说说笑笑的同伴在某个站点提前下车。但我们错过了雪山,就真的代表前方没有绚烂的樱花吗? 所以,活着,然后呢?然后继续体验人生就好了。那些目标和使命,如果可以为我们放烟花,那就拥抱它们;如果只是让我们感到痛苦,那不要也罢。光是期待下一站的花海,就已经是意义了。
袁立叶
终有一天你会静下心来、 像个局外人一样回顾自己的故事, 然后笑着摇摇头,浮生不过梦一场。 所以能够治愈你的, 从来都不是时间, 而是内心的那份释怀和明白。
杨侃
人对待生活的态度是婴幼儿时期开始就不再改变。虽然在后期生活中这种态度的表现形式会跟他们童年时期的态度表现截然不同。
石萍
成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西,然后推翻一个又一个阶段的自己,长出新的智慧和性情,带着无数的迷惘与不确定,坚定的走向下一个阶段的自己。
罗丹
生活复杂吗?很复杂~ 生活简单吗?超级简单……
侯智慧
心理学博士亨利·克劳德提出了判断健康的人际关系的6个标准: 1. 你们总是会主动想到能为对方做点什么,而不是试图通过伤害对方来有利于自己。 2. 你们之间的交流善意而真诚,不会带着伤害对方的恶意去倾听或倾诉(比如恶意地嘲笑对方)。 3. 你们会尊重彼此的原则和规定,不会故意侵犯和试图控制对方。 4. 情绪上独立,不指望对方来为自己负责,也不承担对方的情绪责任。 5. 你们也能够做到依赖对方和彼此需要。适度依赖的双方都能在关系中感到被需要的快乐。 6. 你们都在关系中成长。彼此都有一种感觉:“你一定程度激励我成为了一个更好的人。” ——转
你来说说自己想法吧