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静是生命的留白,是对生命的尊重和悦纳, 静是人生的归宿
张凤琴
静是生命的留白,是对生命的尊重和悦纳, 静是人生的归宿,是心灵丰富之后的通透与修行… 心燥浮生乱,心静举世安… 静不是耳边无声,而是内心不争… 以清净心看世界,以淡然心笑红尘… 退出繁杂世间,享受做自己的欢喜… 于无声处听风雨,享受简单与宁静… 感恩遇见!
1温暖
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孔德雪
温暖了
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胡建春
法国巴黎第五大学发展心理学教授马修·卡索蒂(Mathieu Cassotti)曾说过,长时间以来,我们都将创造力视为纯粹的直觉的产物,高层次认知能力的参与对其反而是有害无益的。
高翔
很多人害怕别人知道自己在接受心理咨询,担心别人会认为自己懦弱,但接受心理咨询是一件了不起的事,它能证明你很勇敢。因为你在自我反省,自我察觉,并愿意成长。诚然,有一部分咨询者起初只是想获得安慰和解脱,很少有人会有勇气有意识地寻求挑战,当挑战来临时,很多人会选择逃避。咨询师要让来访者明白,只有迎接挑战,才能得到真正的安慰,心灵才能得到治愈和成长。这不是一件容易的事。
和钰蓉
在个人生活里,有三个状态:舒适区,拉伸区,恐慌区。当你对现状不满时,就需要从舒适区走进拉伸区,拉伸区就是要做一点点改变,不要太大,重在坚持与循序渐进,像滚雪球一样积累改变,不必太冒进,容易一下子进入恐慌区,在恐慌区难以坚持自己,也容易产生挫败感,失去改变的动力!
胡艳丽
想要做好一件事情,与其拖着疲惫的身体前行,不如休息充分重新整装出发。感觉精力不足的时候,不妨外出散散心,或是找人聊聊天。等到“充电”完毕,能量满满的身体就会焕发出新的活力。
冯二玲
1.信任,2.臣服,3.觉察 4.情绪,5.责任,6.成长 7.发现,8.改变,9.感恩
唐建刚
你花大量时间刷视频、看小说、玩游戏,你不需要被批评,你只是需要过渡性空间。 有时候,你在“真实世界”忙碌了一整天,倍感疲倦。你需要歇歇,但你并不会选择闭目养神或者做个冥想,因为比起休息,你更需要进入“过渡性空间”汲取别的养分。
你来说说自己想法吧