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怎么判断一个男人对你是欲望还是爱情呢?如果对你是欲望的话
凤凤
怎么判断一个男人对你是欲望还是爱情呢?如果对你是欲望的话,他只会从你身上不断的去索取,去获利,去牺牲你的时间和精力为他做事情。而如果一个男人是对你是爱情的话,他会把你放在他的人生规划中,会愿意为你付出他的稀缺资源。比如创业中的他挤出时间送你上下班,又比如他会攒两个月的工资给你买一件礼物。总之,他会让你感觉到幸福。,他会为你去改变,去向你的生活靠拢。
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养成良好的生活习惯和作息:把亏耗身体的行为停下来,停止纵欲、熬夜、思虑过度……
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太过执着于过去的成败得失,只会拖累我们前进的步伐。顺境时,适时归零能让你戒骄戒躁、不忘初心;逆境时,勇于归零能让你看清自己、重新再来。 刷新自己,就是刷新未来,新的一年,让我们以全新的心态,认真过好每一天,你一定会拥有灿烂美好的未来。
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早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
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你之所以焦虑和内耗,就是太在乎别人的眼光和看法,其实那是最不重要的
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一般不同的沟通模式,呈现出来的结果也是不一样的。 比如指责的方式会让婚姻变得鸡飞狗跳,讨好的方式会 牺牲真实的自己,打岔的方式会让问题永远得不到解 决,而超理智的方式又让身边的人感受不到爱。 那什么样的方式能让我们的婚姻既和谐又幸福呢? 答案是:一致性沟通的方式 如何做到“一致性”沟通? 第一:学会接纳伴侣的感受 没有感受就没有亲密,感受是一个人的内在情绪反应。 一个人的表面行为或许会有偏差,但是他的真实感受是 不会骗人的,而且感受是没有对错之分的。 当你在用一致性沟通的模式跟你的伴侣沟通有时候,你 就是在感受层面跟他建立了连接。 不管对方现在处于什么样的情绪当中,有着什么样的感 受,最好的方式就是看见,就是接纳。 什么是“接纳”,接纳就是不加评判的看见,就是你感受 到了对方的感受,并且理解他这个感受。 当对方的情绪被你看见了和理解了之后,对方的感受 是,他觉得自己是被你看见的,被你关心的,他觉得你是 人在意他,爱他的。于是两个人就在感受层面产生了连 接。而当对方正在伤心难过的时候,你来一句,“这有什么好伤心的,至于嘛!不要生气了。”这样的话,对方感觉到的是:我的感受是错的,我是不被允许的,她本来就不开心了,你还说她错了,这样她反而更难过了。 第二:学会表达自己的感受 表达自己的感受,就是把自己内心真实的感受说出来, 比如你现在很愤怒,你可以说:“发生了的事实+我感觉 到很愤怒”。把情绪用嘴巴的方式说出来,叫表达情绪。而不是用发脾气、拍桌子、骂人之类的,这叫情绪性表达。 第三:一起探索双方可以接受的解决方案 两个人一起坐下来各自说说自己的想法和建议,相互找 到更合适可行的解决方案。 当你们每一次冲突和矛盾都能用一致性沟通的方式解决 的话,你们夫妻彼此就会变得更了解对方,也会变得更 和谐有爱。
邢阳
在对其他人描述我的处境、做我自己是什么感觉时……我检视了自己的状况,并试图找到我的核心特质…•当我的描述带出了某种结构时,我可以直言,这是来自于我对自身处境的已然存在的想法 (Shotter, 1985)
你来说说自己想法吧