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与你相伴成长

这些地雷你踩过几次？ -在1号面前拒不承认错误； -

冯二玲

这些地雷你踩过几次？ -在1号面前拒不承认错误； -把2号的好心当做驴肝肺； -公开揭3号的短； -误解和冤枉4号； -即兴要求5号做事； -在6号面前言行不一； -直接指责7号的错误； -在8号面前扭扭捏捏、闪烁其辞； -强势且厉声地催促9号；

3温暖

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冯二玲

温暖了

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肖洁

所有的痛苦来自你的内心。你看到的世界是自己内心的投射！如果你希望世界变好，不是去改变身边的一个一个的人，而是改变自己的心境！

袁纾

哈佛大学曾做过一项长达多年的跟踪研究，发现其中发现有2个“弱者习惯”，对孩子的成长影响最大，不仅影响孩子的学习，更会阻碍他们未来的人生成就。

1、犹豫不决（影响性：13%）问题解析孩子常常“纠结星人”附体：点个外卖要选半天，写作业前磨蹭不定，考试选择题也犹豫到最后一秒。总拿不定主意的人，很难果断抓住机会，也容易错失良机。

对策：培养决策力！ • 给孩子提供有限选择：比如“今天吃西红柿炒鸡蛋还是青菜炒肉？” • 鼓励孩子勇敢试错，强调“错误比什么都不做要好”。

2、拖延症（影响性：9%）问题解析从“再等五分钟”到“明天一定做”，拖延症几乎是孩子的通病。小到作业，大到未来规划，拖延会一点点蚕食孩子的成长和机会。

对策：建立“时间管理”意识！ • 用小任务+明确期限的方法，让孩子体验完成目标的成就感。 • 学会“番茄工作法”：25分钟专注，5分钟休息，劳逸结合更高效。

（心理咨询师家庭教育指导师袁纾

史婧雅

如果一个人认为，无论什么都是别人的好。比如自家孩子不如别家孩子，自己的工作不如别人，自己的爱人不如别人，跟别人穿同款的衣服也是别人看起来好看些。那么，这人内心肯定有个连自己都意识不到的自动化标准：但凡自己拥有的都是不好的，好的全在别人那里。换言之，他把一切美好，关在门外。

张明翠

如果遇到事情都站在自己的角度，用的是自己的“经验”、“判断”或“理解”，那么往往就会造成一些误解产生矛盾甚至互相伤害！

王倩倩

顺境时，不沉迷一时的风光逆境时，不困于当下的困顿回望时，不纠结过往的得失

刘颖

一位医美医生说，一个人如果情绪不好，表情纹也会很深，再好的医美，也很难维持她的漂亮。这就是我们说的相由心生。内心平静喜悦，会让一个人看起来和颜悦色，亲切友善。如果内心总是苦水翻滚，表情就会一脸苦相。所以要想有一张漂亮的脸，拥有好的情绪是必不可少的。好看的脸，更需要配上好看的情绪。

你来说说自己想法吧