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成长是因为一个人从当前的状态中觉醒,并在接纳、觉知和欣赏
杜宁娟
成长是因为一个人从当前的状态中觉醒,并在接纳、觉知和欣赏方面有扩展。 —摘自亲密关系续篇
2温暖
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飞龙在天
温暖了
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感情那些事
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胡星星
“爱不足则多情” 当一个人内心缺乏关爱和理解的时候,往往就需要在另一个人身上寻求补偿,企图找到让另一个人的爱承载自己的寄托,这不叫爱,这叫心理补偿
金明环
在精神病人的心理中占优势的那些元素,神经症或者健康人是意识不到的。此外,精神病人精心地进行着分裂性的工作,通过这样的方式,试图使心理现实隐去,因为心理现实中那些迫害性的感觉会让他感到憎恨和恐惧。他们对于任何能把这些分裂了的碎片组合到一起的过程包括精神分析,都有极大的阻抗,因为精神病人害怕在这样的整合性的进程中,会面对一个完整但恐怖残忍的超我。 摘自《思想等待思想者》
冯二玲
别睡太晚,别爱太满。 把不顺眼的看顺眼, 把不相干的随缘转。 只整理自己,不修理他人。
张凤琴
伴侣之间由于身体上靠近了,心理上也亲近了。于是,就有了归属感。同时,当亲近感、归属感都得到之后,在伴侣关系里,几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异,确切的说,是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么(不懂自己的内在需求),却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清,道不明,却总是希望对方能够精准地满足自己,叫人情以何堪。 这样,当对方总是无法精准满足自己的情况下,渐渐地,冲突就会排山倒海般地到来。 所以,要想减少伴侣冲突,增加情感流动,需先透过成长将自己搞清楚,然后,一次又一次向对方表达清楚。 不然,还真的无解。
和钰蓉
你以为的爱自己 吃好吃的,买想买的; 别人有我也要; 不停的努力、奋斗、学习、自律、完美; 有很多朋友; 紧随潮流,显得自己有趣; 成为一个温柔的人; 情绪稳定,没有波动。 真正的爱自己 花时间去认识自己,理解自己的身体、情绪,寻找适合健康的生活方式; 别人的是别人的,我有我的需要、方向、时区 我允许自己是不完美的,允许自己犯错误; 有高质量的深度关系; 把注意力拿回来,关注自己,对自己好奇; 温柔且坚定,有界限的保护自己; 允许自己的情绪的流淌,陪伴它,聆听它。
王欣梅
如果爱,我会怎么做。 勇敢些,直接和爱在一起。 头脑的路很漫长,心的路程瞬间即至。 ~ 《哺喂孩子的心灵》
你来说说自己想法吧