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与你相伴成长

愿你，经历过坎坷，依然相信美好，承受过压力，最终到达幸福

谢芳媛

愿你，经历过坎坷，依然相信美好，承受过压力，最终到达幸福。爱与生活，都要慢慢来。

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感情那些事

相关回答

石萍

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好，老是盯着自己的问题，花了太多的力气去改，但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”，我糟透了，我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力，更多的精力都消耗在自我攻击，自我否定上了。减肥就是一个特别好的例子，那些对自己身材最厌恶，减肥最坚决的人，往往也是最难坚持的。可能努力了很多年，减几斤又加几斤，效果不大。

沙桂华

适合自己的就是最好的，不嫉妒、不攀比、不羡慕，在阳光下微笑，风雨中奔跑。

孔德雪

我们的情绪如同空中的云，时刻都在变化着，我们的心能否时刻感受到。

王冰冰

偶然间看到一个帖子，一个中年女性在生日当天，回顾了每个年龄段的成绩和心得，看完之后也会联想到自己的人生，不禁很有感触。她提到“40+是个美好的年纪，你会逐渐认清自己的局限，也会看透社会的不公。你会学会尊重生活，也会知道顺其自然才是最有力的抵抗。祝福我们都学会接纳，慢慢变得柔和、轻松，开放。” 或许，不管您处于多大年纪，都可以为自己的人生做一次有价值的梳理，回头看看自己走过的路，与自己做一场深度的心灵对话，这样我们才能在有限的时光里，不辜负光阴，追求有意义的事情，从而成为更满意的自己。

赵莎莎

很多人在压力很大的时候都会期待和想象一个自己想去的地方，比如就会期待想要去海边度一个美好的假期。但是在现实中又发现自己因为工作忙碌而很难有假期。所以每当自己不开心的时候，就不断的抱怨，抱怨自己不能出去，抱怨自己不能度假，抱怨如果自己去海边度假一下，心情就很好很多。假如我们去度假是为了享受沙滩上的阳光，看日出和日落，感受沙子的温度，看大海的辽阔无比，然后希望自己躺在沙滩上喝着一杯香槟看着日出日落。那你不妨先每天打开海边的视频和图片看一看，先带着去海边度假的心情来享受每一天。你也可以在忙碌了一天之后回家喝一杯香槟，美美的入睡。而当你真正可以去海边度假时，你会带着愉悦的心情，快乐的去享受旅途的风光和美景。而当你带着这样的心情去度假时，你也会收获无穷。反之当你没有调整好自己的心态时，就算你真的有了假期，而你带着抱怨的心情去旅行时，可能你看山不是山，看水不是水，而且你会发现自己还有很多未处理的情绪和工作，根本没有办法去享受当下的快乐，所以就算来到了你想要的地方，但是你依然不会开心。所以我们要试着活在当下，带着对未来很美好的期待去体会当下，并不一定非要期待一个还没有发生的幸福，去体会自己能给予自己的幸福才是实实在在的幸福。

杨宝英

苏格拉底曾说，“我唯一知道的事，就是我一无所知。”这份对未知的谦卑和开放，是通往更广阔生活的大门。尤其作为心理咨询师，我们更要一种无知、好奇、开放的心态对待每一个来访者。

你来说说自己想法吧