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生命是通向一切古老源头文化的载体

王义丽

生命是通向一切古老源头文化的载体

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只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。 ——斋藤孝

尤四海

在咨询中，有一门技术，能够通过探索帮你看到一些不合理的信念，并通过辩论来帮你找到合理的地方，从而能够改善我们的情绪体验、行为规范，从而让我们找到成长的方向，不断的达成自我增益。

刘美欧

当我一心求爱，求而不得当我先爱自己，爱不期而至

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心理学家对狗进行实验，把狗放进关闭的笼子里，蜂音器一响就对狗进行电击，狗会上蹿下跳，疯狂乱叫，一次又一次进行电击，笼子的门仍然关着。久而久之，当打开笼子的大门狗，电击狗，狗不挣扎，趴在地方，哀嚎着,这就是习得性无助。当一个人多次面临挫折或者多次努力无效时，则会选择不努力赢，不动去面对。

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要不要咨询，有没有效果，其实，想一千次不如行动一次。

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分享一个小故事国王爱上了出身低贱的林娜，让她成了自己的王后。一天，国王外出狩猎时，林娜得知母亲病了，虽然任何人都不能动用国王的私人马车，但她不顾禁令上车赶往母亲身边，回来时，国王已经得知此事。“这不是很了不起吗？这是真正的孝顺呢，为了照料母亲，不惜冒死违抗禁令，多了不起呀！” 又一天，林娜正坐在王宫花园吃水果，国王来了，林娜拿出篮子里的最后一个桃子，自己咬了一口，送到国王嘴里，“她多爱我呀，幸福的人就是你一半我一半呀！” 几年过去，不知为何，国王心中的爱和热情渐渐消散了，他和最亲密的朋友说：“林娜从来不像个真正的皇后，违抗命令，擅用我的马车！更过分的是，我记得有一次，她竟把咬过的水果给我。” 故事讲完了，您从中悟到了什么呢？事实从未改变，该是怎样，就是怎样，人既能以一种方式解读某事，也能给出完全相反的解读，而这个解读往往影响我们对事物的看法以及情绪。

你来说说自己想法吧