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个人之间的分离性,每个个体以他自己的方式利用经验并从中发
胡建春
个人之间的分离性,每个个体以他自己的方式利用经验并从中发现自己的意义的权利,乃是生活所具有的最高价值的潜能之一。 在一种十分真实的意义上说,每个人自己都是一个海岛;只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够向其他的海岛搭起桥梁。
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李春娣
该内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 一对吵架的母女到我这里来,双方都很气愤。 事情的起因是妈妈梳子被女儿拿走了,妈妈要用的时候,到女儿的房间去拿梳子。女儿在桌子上,床上都没找到,手里还拿着手机在打游戏。 女儿跟妈妈说:等我两分钟,妈妈没吭气,自己在那找,最后发现梳子放在地上,妈妈把梳子拿起来走了。 女儿打完游戏出来和妈妈发脾气,跟妈妈说,你不能等我两分钟吗? 打完游戏再给你找梳子。妈妈一听女儿这样说,也很生气,你让我等,我就等了,我自己把梳子找到了。还要让我咋等。 女儿说,我希望你出去等,你在我的房间,让我很紧张。 妈妈说:可是你没说让我出去呀。 女儿说:我让你等,意思就是让你出来去等。你不明白吗? 我对女儿说,你妈妈真的不明白,他不是你肚子里的蛔虫,你想什么他都知道,你需要跟他说清楚。 这个女儿的说话方式就是婴儿的全能自恋,婴儿出生以后一哭了,妈妈就要知道他是饿了还是渴了,让这个婴儿感觉到它在掌控着全世界。所以这个女儿不需要说全,妈妈就要懂她的意思。 我们成人也会是这样子,这就是沟通的一个误区,我们常常心里想的和别人想的是一样的吗? 吃面,很简单的两个字,但是十个人就有十个画面感,每个人捧的碗不一样,吃的面条宽窄也不一样,所以虽然说很简单的两个字吃面,但是每个人的画面是不相同的。 所以,在人际关系中,我们有时候想到的是要去和别人确认,我想的和你想的是一样的吗?
程璐璐
每个人都有自己的故事,有时我们会感到迷茫、焦虑,甚至不知所措。但请记住,你并不孤单。 心理咨询是一个安全的空间,让你可以自由表达内心的感受,找到属于自己的方向。 如果你正在经历情绪的低谷,或是对生活感到困惑,不妨给自己一个机会,尝试与专业的心理咨询师聊聊。 每一次的倾诉,都是迈向自我疗愈的一步。 愿你在这里找到内心的平静与力量。 欢迎私信预约咨询,我在这里等你。
郑庆艳
人生最幸福的事,不是活得像别人, 而是在努力之后,活得更像自己。 所以,只要还有努力的机会, 就不要轻易说放弃。
张志军
赛利格曼认为,人的大脑中有一个“希望回路”,所以我们不是简单的智人——学习经验,利用工具,解决问题;我们更像是计划人——我们不是由过去的经验决定,而是由未来召唤。很多心理学研究的根本问题其实都与未来认识有关, 例如人的主观性反映的是每个人对未来的想象不一样、意义判断不一样、价值观不一样,所带来的分析和行为不一样。 人的自由意志无非是我们期望、模拟、比较将来的各种可能性,然后在这些不同的可能性中做出选择。人类的大脑最大的用途并不是用来判断过去信息的对或错,而是让人思考如何去说服和影响别人,从而形成良好的社会关系。 积极心理学研究发现,心理健康问题不仅仅是对过去问题的一种困扰和纠结,也是对现在或未来的困扰和纠结。
胡梦娜
生活当中,漫长的时光里,那些五味杂陈酸甜苦辣的时刻,总有那么一瞬间让人想哭。不管是高兴的,还是难过的,都曾让我们褪去伪装的面具,露出最真实的自己。 其实这是我们每个在生活中挣扎的人的一个缩影。我们都在过着自己的生活,或高兴、或难过;成年人的生活里没有容易二字,但是在人生的道路上,你终究要一个人经历所有黑暗。承受生活中所有的痛。每个人生活在这个世上都要承担属于你的那份苦和难。 我知道你很累,是那种看不见的,身体上的,精神上的,面对未来的那种无力感,我也知道你很想哭;但成年人不该陷入自怜的情绪里,而忘记了向前走。 生活不易,但是希望都在,这就是我们不停努力的意义。人生虽有点苦,但不要忘记每天给自己加点糖。
黄家群
难得来这个世上走一回,努力才能够扭转你的人生———《乌云后面依然是灿烂的晴天》
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