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认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳
葛欣
认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳了自己, 无论什么美与丑,善与恶, 便会更为自洽、自在与自由。
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个人成长
相关回答
王红丽
在中国的很多家庭里,每个人都承担着属于自己的责任:父亲承担着家庭的经济责任,母亲承担着孩子的抚养和教育责任,孩子承担着学业责任,甚至还承担着母亲的情绪。每个人都在自己的职责内努力,没有多余的力量给予彼此支持,反而成为彼此负担的源头。
韩念周
1、接纳我是唯一的自己 只有看到自己的唯一性,唯一的性格、价值观、内在天赋等等,我们才能开始接纳自己的独一无二,我们存在的价值不需要证明给任何人看,只需要活出自己最好的生命状态,这一刻我们的成长就真正开始发生。 2、允许一切的发生 我们来到这个世界,所有的人和事都是来修炼我们的,都只是帮助我们的生命变得更加丰盛。所以,允许了才能更好的看到背后的“因”,我们才能更好地前进。 3、我变了,世界就变了 我们改变不了世界,但我们可以改变自己,我变了,世界就变了。 我们控制不了绝大部分的人和事,但我们可以控制自己。改变自己是心智模式从“规范主导”到“自主导向”的升级。 4、抽离出来,觉察自己 人类发展的过程,也是自我认知的过程。在所有的关系中,最重要的关系是处理好自己与自己的关系。但我们经常会“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。因为投入其中而无法看到自己每一个当下的行为、情绪、思维等,由于“无法看到”,就可能被其控制,成为无意识行为。 5、向内看,往前走 在内看、内求的同时,我们需要面向未来,即便过去有遗憾、有创伤、有问题,仍然可以把他们“打包”放在一边,不去处理它们。我们依然可以找到自己的目标,并有能力去实现它。 6、选择相信 相信是一种力量,也是一种选择。让我们不再以“非对即错,非黑即白”的二元思维看待世界时,会看到更多可能性,而把“可能性”变成现实,是因为我们发自内心的相信它。 7、灵活变通 在这个异变性、不确定性、复杂性、模糊性的时代,一切都在变化中,其速度超出人们的认知,很多东西变得不可预测,我们可以做的就是更好地迎接变化,然后随时做出调整。这样才有可能保持从容淡定的状态,与世界和谐相处,共同成长。 8、提升品性,持续向前 生命的过程,其实是成长自己,为他人付出的过程。 9、从问题思维到目标思维 这可能是在事业上获得成功最重要的思维方式之一。 我们应该更多的聚焦在自己的目标上,花更多的时间去想如何达成目标,这比找问题更有价值。当我们投入大量精力在分析问题、找寻问题根源的时候,内在会感受到大量的压力,能量会持续走低,没有太多的能量可以创造性的解决问题。 10、系统思维 人的自身是一个系统,虽然有作为人的共同性,但每个人依然是独一无二的系统,包括各种不同的行为、信念、模式等,只有整合起来,全面立体的去运转,才有可能发挥系统整体的最大价值。
张雪娃
人生除了生死,其余都是擦伤,睡前原谅一切,醒来不谈过往,承蒙岁月不弃,赐我一路荆棘,感恩时光厚爱,赏我颠沛流离,往后余生,我终将百毒不侵,笑容肆意。愿你眼里总有光芒,活成自己喜欢的模样
王慧娜
人唯有内外双重修炼,才是“做人”之道。为人,外需“圆”。若一味刚直,难免易折,若全然圆滑,又恐失去棱角。唯有懂得“容”,刚柔并济,方圆相济,人心宽,则人生宽。 心“容”旁人,是格局,是胸怀。世事无常,人心难测,若凡事计较,终究自困其中。退一步海阔天空,包容他人,怀抱他人,便能自得其乐。 心“容”自己,是智慧,是释怀。世人皆求完美,殊不知,世间本无十全十美,人生也难尽如人意,不完美亦是美。与其苛责自己,不如善待自己;与其沉湎于遗憾,不如珍惜当下。 处事,内需“实”。世上,从来没有不劳而获的幸运。坐享其成,终究是埋在岁月里的陷阱,迟早会成为反噬自己的利刃。凡事想求得美满,也要自己付出分毫。 《论语》中提到:“欲速则不达,见小利则大事不成。”心急难吃热豆腐,成功也不是一蹴而就。唯有脚踏实地的人,才能走得更远,收获更长久的果实。未来,无论外界如何变幻,只有心中坚定不移,不被浮华所惑,不被诱惑所扰,才能真正修得圆满人生。
周璐
分享, 是一种连接的力量, 不只是连接他人, 也是在连接自己内心的需求与感受, 当我们把一段感受, 一个观点发出来, 实际上是想被别人看见, 同时也希望得到理解和共鸣…
王曼
重要的不是说的内容,而是传达出来的感觉
你来说说自己想法吧