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自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行
李有军
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
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个人成长
相关回答
赵莎莎
开始尝试着慢慢的放松身体,慢慢的吸气呼气,慢慢的从头开始感受自己的身体和呼吸,当你觉得哪个地方不舒服的时候,你更加要关照这个地方的感觉;当你觉得舒服的时候,你希望把它分享给别人,让别人也有这个舒服的感觉;而当你有酸痛感、不舒服的感觉,想象你在替你的朋友,替你的家人体验、照顾它。这就是专注于某种感觉的练习。当我们能够获得头脑空间的时候,我们可以更快、更自在地对那些负面情绪放手,我们不用刻意地去压制它,只需要关照它就好了,甚至对它带有一定的悲天悯人的感受。
时峰
幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。
孙海霞
【儿子14岁,一直想要个平板电脑,今年终于给他买了,目的是为了让孩子用来学习。可买完后发现孩子非常依赖平板,家人也都怪我不应该给孩子买。 孩子学习成绩不错,我也信任孩子,但还是担心孩子会没有节制地用平板电脑。我如何心平气和地和孩子沟通平板的使用时间和用途】 ———————————— 其实,对孩子最好的教育就是信任。首先,对于青春期的男孩,妈妈的话不要说太多。 其次,如果因为担心,给孩子制定各种限制和规则,你的担心就会变成现实,你需要看到自己担心背后的需求是什么。 对孩子多一份相信,就多一份成长。拿出80%的相信对待孩子,你们关系就会变得更好,孩子有了自信,知道自己要什么,当下该做什么,他就会知道怎么去利用这个平板电脑。 你也说了他的成绩很好,不要过度担心,看到电脑和手机就如临大敌。孩子也许可以通过它看到这个世界,看到他的未来。 父母应该着重培养孩子的品德、责任感,思想格局和爱的能力,抓大放小,让孩子感受到无条件的爱。
王义丽
未来会感谢现在的自己,无可替代的坚持不懈: 1、学与悟的关系? 知识与智慧的关系? 2、怎么学怎么悟 ? 知识之间的关联于哪里?如何万物一体?智慧是怎么形成? 3、生命体是怎么运转的?
石萍
如果一个人的功能性比较高的话,就会既知道这个事情该怎么处理,也知道这个事情该怎么决断。Ta会是一个不纠缠、干脆利落、敢作敢当的人。
王义丽
幸福在于生命的单纯和灵魂的丰富。道德在于生命互相的同情和灵魂互相的尊重。信仰在于敬畏生命和关注灵魂。法治在于保护生命的权利和灵魂的自由。艺术在于表达生命的激情和灵魂的欢愉。人类的一切好东西都是建立在对生命和灵魂的珍视上面的。——周国平
你来说说自己想法吧