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自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行
李有军
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
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个人成长
相关回答
张志军
生命是一系列变化。当变化之风吹来时,那些思维刻板、不灵活的人常常会被挫伤,但是那些可以像柳枝一样轻松弯曲的人很容易就适应新的变化。如果我们拒绝改变,那么生命将闪身而过,把我们抛在身后。正如一具柔软的身体生存得更舒服一样,灵活的思想也令生命更舒适。 我向新事物和变化开放。每一个时刻都是一个美好的新机遇,让我成为更本源的我。我轻松无碍地随着生命的节奏而舞。 我不再是他人的恐惧和限制 现在,我不是母亲的恐惧和限制,也不是父亲的恐惧和限制,甚至不是我自己的恐惧和限制。这些只是我头脑中的错误念头。我可以消除它们,轻松得如同擦干净一扇窗户。当我擦干净思维之窗时,就能清楚地看到消极思想的本来面目,从而清除它们。 是“我”的思想创造了我的经历。我有无限的能力在生命中创造良善。
容丽卓
你的五月是什么颜色的? 我选绿色
回智
“每当达到一个新高度,内心的不安感却越来越强烈。为什么成功不能带来安心?难道成就感和安全感是对立的吗?#成就不安 #心理矛盾 #成功的代价”
张凤琴
曾有人说,攻击性就是生命力,如果你不能合理地表达攻击性,那意味着你不敢捍卫自己 。 也有人说,拒绝也算攻击,敢于拒绝是表达攻击性的第一步,为了利益敢于撕扯是有必要的,个人的界限和权益需要攻击性的保护。 还有人说,功击性就是生命力,就是表达和坚持自己真实的想法和感受,就是允许自己有各种情绪。 你有攻击性吗?你是如何表达自己攻击性的?你又是如何看待攻击性的呢? 没有攻击性的背后深层次的原因在于没有认识到自己的需求,更不具备捍卫自己需求的能力。
唐建刚
而是咨询师与来访者双方建立“咨询同盟”,一起主动探索的过程。
王冰冰
完美的冥想过程,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心虔诚的信仰。闭上眼聆听,就好似身处自然深处一般,紧绷的神经也能得以放松,心也静了下来。
你来说说自己想法吧