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与你相伴成长

自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行

李有军

自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上，停止内耗，向内探寻，我们终归找到属于自己热爱的生活方式。

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个人成长

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张丽坤

两个人都付出的感情，才会更加长久，感情的天平才不会因此失衡。

张旴晴

那晓旭

夫妻间有69%的矛盾是无法解决的，接纳才是最好的归途。唯有在自己内在找到无限美好的人，方能接纳生活是个草台班子。

龚辉

当我爱上我自己，我自然会选择适合我的食物，选择适合自己的运动，保证充足的休息! 当我爱上我自己，我会常常像孩子一样微笑，也会以微笑待人，我知道，微笑是世界上最美的语言，我能触摸到自己和每个人心底的温暖! 当我爱上我自己，我深深地感受到，情绪是身体的表达，身体是情绪的结果，我不再与自己对抗，我不再执着非要怎样，我懂得，接纳与允许，我懂得，一切都是最好的安排! 当我爱上我自己，我看到每一个情绪的背后，都是爱的诉说，我理解，悲伤或是愤怒，都是因为爱的匮乏，我看到人们在渴望爱，呼求爱，我开始放下，对别人的评判! 当我爱上我自己，我会变得越来越安静，我的内在升起了无限的力量，我不再证明自己，我不再渴求别人的关注认可，我只做自己，真实的自己，开心的自己，我愿意，对我的生命负责! 因为当我为自己负责时，就是为家人和这个世界负责任！当我爱上我自己，我知道，一切都是因果和合而来，一切都是为我而来！我不仅感恩生命中的所有人事物，我也会很爱我自己，我能清楚地看见自己，我能找回真正的自己, 一切是多么的完美！当我爱上我自己，我的心越来越柔软，我充满了仁慈，我明白我与世界同源，我做好我自己，我世界里的一切都会变得越来越好! 当我爱上我自己，我的内在是多么的宁静，我的身心合一，我做一切事都是心的指引，当我跟随心时，在再大的风雨面前，我都不再惧怕，我就是爱，我就是光，我以爱和光照亮我的世界也照亮我世界里的每个人

沙桂华

咨询感悟：很多焦虑抑郁的孩子背后都有一个亲子关系差的家庭，家里有一个闷闷不乐亦或是喋喋不休的母亲，脾气暴躁亦或是寡言缺位的父亲……妈妈管得太多，活得太累；而爸爸退得太远，存在感太低。缺失的父亲、焦躁的母亲，很难养出有幸福感的孩子。

杨宝英

当你的婚姻已经出现了问题，继续在婚姻里只能是无尽的痛苦和伤害，相处成了一种折磨，双方也不愿意为改善关系做出努力，那么就可以离婚了。离婚并不可怕，也不代表人生的失败，有的时候还可以对人生进行修正。结束错误的婚姻，人生才可以重新开始。当离婚是你最适当的选择时，请拿出分手的勇气。

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