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做了好几次心理咨询,觉得没什么用,该心情不好就心情不好,

匿名
做了好几次心理咨询,觉得没什么用,该心情不好就心情不好,该解决的现实问题还是解决不了 心理咨询师只是听你说话,也并不给你建议意见,可能是怕担责吧,他们只会说对,是,嗯,表示对你的认同,可是认同也没什么用啊!我更希望有一个导师,跟我说怎么做怎么做,能达到什么样的结果。 心理咨询师,真的只是听你倾诉,表达认同的吗?

16温暖
41回答
蔡善根
温暖了
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评论
早上好,只有您最清楚内心想要什么,遵从内心的想法,您的想法或许随着环境/时间/心情等因素的变化而变化,咨询师在某个当下给您意见/建议只能是符合当下的需求。 假设您的环境/心态变化了,如果那个决定是咨询师建议的,很有可能会把所有的责任推给咨询师,有可能变成一种出气的借口:看,都是那个咨询师建议的。他让我这么做的,都是他。 咨询师的本意是自然是希望来访者解除痛苦,助人自助,来访者自己也更清楚自己的痛苦点/纠结点在哪里,期望值是什么,咨询师做的是引导来访者自己去探清自己的内心,和来访者一起分析前方每一条道路的可行性,这条路适不适合/来访者到底内心想不想走,确实是来访者遵从内心的决定来选择。 咨询师有不同的风格和流派之分,来访者也有不同的性格和习惯之分,所以就会有了合适的配对的说法。就好像感冒了一片特效感冒药下去,感冒症状好一大半但是可能很多副作用,站在中医的角度会有不同程度见解,选择中医还是西医也是看个人的实际情况和个人喜好的风格来决定。合适的又认可的才是最好的。 祝您开心幸福。 咨询师最想看到的是:来访者重新活出自我,来访者的改变就是对咨询师最大的认可。

心理咨询师不做价值判断。

匿名
11个月前
你可以尝试一下哲学咨商,或者你也不用做任何咨询,去找一个信得过的比你大的朋友或者长辈问问你需要的就可以

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你觉得挺好做的,可以尝试一下

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是的,我只会陪伴你去探索你想要的是什么,你拥有什么,你会做些什么,不会有道德评判。我相信你是自己问题解决的专家。

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你来说说自己想法吧