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与你相伴成长

改变的本质是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需

郝丽娟

改变的本质是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。

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王倩倩

把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。美好的一天开始了！

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从主观角度说，没有父母不想解决孩子的问题，每个父母都希望自己的孩子出类拔萃，成龙成凤，可是由于不熟悉孩子心理发展的基本规律，想当然地按照自己的意愿塑造孩子，而顾及不到孩子的内心感受。于是，出现了许多问题孩子。听话的孩子是父母最喜欢的，可是那样的孩子失去了自己，将来在职场中没有主见，被别人的评价所左右。好孩子一定性格好，性格决定命运，自信的孩子，将来无论做什么，都会体验到幸福感。否则，无论如何优秀，都不幸福。

邱国泉

青少年的心理成长是一场跌宕的自我探索。他们从童年庇护中挣脱，身体剧变与荷尔蒙交织成情绪过山车；开始质疑权威，用棱镜般的敏感审视世界，渴求同伴认同又恐惧被群体淹没。自我意识如春笋破土，在不断求认同的迷茫中反复碰撞，时而自信爆棚，时而陷入自卑深谷。他们尝试不同方式，用叛逆测试边界，用理想对抗现实，在孤独与社交的拉扯中，逐渐拼接出自己独立的价值观轮廓——这是稚嫩翅膀在风暴里练习飞翔的必经之路，痛却指向真正的自我。综上所述，三项必修课，变得格外的重要，如果您也想走上阳光灿烂的日子，我们一起来聊一聊。

朱启峰

王昱杰

曾经有一位来访者对我说：“曾经生活得太过顺利，有无限宠爱自己的父母，又因为学习成绩很好，在学校拥有一定的话语权，就这样度过了人生的前20年。却在工作后的几年里，被摔得很惨。于是，慢慢地明白，曾经的自已是生活在家长、学校为自己亲手搭建漂亮城堡里，在20岁之后，才开始走进真实的世界。" 相比原来的城堡，真实的世界一点都不美好，但它却让我知道自己的局限，明白什么可做，什么不可以做。这种感觉一开始必然是痛的，但它让你学会一种东西叫敬畏。敬畏世界，便不会盲目自大，会更谦虚地学习，从而让自己变得更好。

黄秀梅

精神内耗的结束不在于"忘记"，而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书，它依然在图书馆的某个角落，但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失，而是当它再次浮现时，你已不再感到刺痛。

你来说说自己想法吧