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曾经有一位来访者对我说:“曾经生活得太过顺利,有无限宠爱
王昱杰
曾经有一位来访者对我说:“曾经生活得太过顺利,有无限宠爱自己的父母,又因为学习成绩很好,在学校拥有一定的话语权,就这样度过了人生的前20年。却在工作后的几年里,被摔得很惨。于是,慢慢地明白,曾经的自已是生活在家长、学校为自己亲手搭建漂亮城堡里,在20岁之后,才开始走进真实的世界。" 相比原来的城堡,真实的世界一点都不美好,但它却让我知道自己的局限,明白什么可做,什么不可以做。这种感觉一开始必然是痛的,但它让你学会一种东西叫敬畏。敬畏世界,便不会盲目自大,会更谦虚地学习,从而让自己变得更好。
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个人成长
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王倩倩
这世上除了年龄增长不用努力,其他都需靠双手打拼。
王胜
海明威有这样一句名言:鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。孵化是神奇的力量。当我们开始回观内心的声音,就开启了一场孵化的历程,会让我们体验到生命的奇迹……
和钰蓉
1.学会微笑。微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心,是医治信心不足的良药。 2.心理暗示。每个人都有自己的优点和长处,要学会欣赏自己,表扬自己。把自己的优点、长处、满意的事情统统找出来,在心中炫耀一番。遇到困难时,一定不要放弃,反复激励和暗示自己“我能行!”“我能做好!”等,重复念叨有信心的语句,是一种正面自我心理暗示,有利于不断提升自己的自信心。 3.认准自己的优势。人的价值主要体现在通过自己的努力达到最大潜力,要善于挖掘和发展自己的特长,以补偿自己的不足。 4.昂首挺胸快步走。心理学家告诉我们,身体的动作是心灵活动的结果,要想拥有良好的心境,表现出超凡的自信,走路时要保持矫健的身姿,昂首挺胸,将走路的步伐加快,有力匆忙的脚步告诉人们:“我很忙!我很重要!”自信心会油然而生。 5.合理设置目标,并努力去实现。正确分析自己的现状,合理调节自己的抱负水平,把目标定位在“跳一跳,摘得到”的位置上,并把目标细化,分解到每一天,然后落实到位。从完成目标的过程中获得快乐感和成就感,成功会促使你的自信心不断提高。
赵特
孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利,犯个错而已,又不是世界末日。这是他们尝试新事物并建立自信心的途径。有毒的父母强加给孩子的是无法企及的目标、不切实际的期望以及朝令夕改的规矩。他们期望孩子能成熟地面对这一切,可是这种成熟唯有通过生活阅历的积累来实现,孩子是做不到的。孩子不是小大人,但有毒的父母却期望他们能有和大人一样的表现。
王海民
了解情绪产生的根源,比压制,转移注意力,更有效。人不是全能的,不可能事事顺心。认识自我是一个人生大课题。
高瑞
爱与分离,是生命中两个永恒的主题。健康的家庭,充盈着爱,地懂得分离。 健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子黏在一起,而是要将他推出家门,推到一个更宽广的世界,让他去过独立而自主的生活。 而他,则势必会找一个伴侣,也会有自己的孩子。 等他的孩子长大后,他也会向父母学习,把他的孩子推向更宽广的世界。 爱,就在这样的循环中不断地传递,从我们的原生家庭传递到我们的新生家庭。 家庭是传递爱的载体,从父母传给孩子,再由孩子向下传递。不过,家庭中居第一位的,不应是亲子关系,而是夫妻关系。对此,国内知名的心理学家曾奇峰形容说,夫妻关系是“家庭的定海神针”。在有公婆、夫妻和孩的三世同堂的家庭中,如果夫妻关系是家庭的核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。
你来说说自己想法吧