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花不需要证明自己是花树不需要证明自己是树云不需要证明

冯二玲

花不需要证明自己是花树不需要证明自己是树云不需要证明自己是云我们是否需要证明自己的价值你、我本自具足无需向他人证明无需向自己证明

2温暖

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冯二玲

温暖了

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只要内心和这个世界心意相通，即便你独来独往，也一样能活出自己的价值，精彩而自在。因为孤独不是生命的本意，价值感才是。 ——阿德勒

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豁达其实说的就是心胸开阔。豁达的人对世俗中的消极影响会有特殊免疫力，比如别人的中伤、冷嘲热讽、打击报复等。豁达更多时候会被认为是一种为人处事的艺术。美国著名的健康心理专家戴维·迈尔斯博士曾对幸福做出过分析，他认为幸福需要具备十项因素:拥有健全的身体和体魄、切合实际的愿望和目标、乐观、控制情感、自尊、豁达、合群、益友、挑战性的工作和消遣的活动、团队意识。可见，豁达也是幸福的必要因素。在日常生活中，我们会见到有人因为一点点小事就争得面红耳赤、大打出手，但是，就算赢了，也没有半点好处反而耗费了时间精力，让自己情绪不稳。豁达的人往往不会在意生活中的别人带来的不愉快，不轻易被别人影响、牵着鼻子走，他们往往更注重自身是否开心快乐。

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心理咨询询问关于父母的事，目的不是为了和来访者一起埋怨、评判或指责他们的父母。这类询问只是为了理解幼年是如何影响他们长大成人的，这样他们才能把过去从现在的生活中剥离开来，同时也脱下与年龄不再相符的心理外衣。

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