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哲学家苏格拉底曾说:“未经审视的人生是不值得过的”。还有
赵莎莎
哲学家苏格拉底曾说:“未经审视的人生是不值得过的”。还有一句话,认识你自己,这句话被刻在希腊的德尔菲神庙里,因为在古希腊时代,认识自己是一种很崇高的美德,而我们的文化历来也非常讲求自省,因此想习得其他美德或技能,最好都从了解自己开始。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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彭龙珍
也许刚开始我们找心理咨询师的时候,最初是因为在现实层面发生了让自己无法接受的事情,因此我们会非常的紧张焦虑,恐惧害怕,甚至是无望无助…… 于是急忙地想要找到这样一个人,快速地帮自己解决问题,让自己重新恢复平静,因为感受太痛苦了,现实太残酷了,我们难以接受…… 理解这份痛苦,理解内心无比的难受,理解想要从痛苦感受中逃离的冲动,同时,我们也不妨静下来好好地去感受一下这份痛苦,跟它多呆一会,看看它在表达什么,看看它能指引我们走到哪里? 王阳明说:心外无物,心外无理。 外在的事物只是一个表相,它激发出来的我们自己的感受才是最真实的,才值得我们去探索理解和认识。也是在自我关系中,在自我相处与自我和解中最重要的议题。 自我探索/自我成长是一个长程的过程,它不是直奔目标的往前冲,而是注重当下体验的过程,注重在探索和感受中对自我有更多的理解与觉察。它是自我意识的提升,是自我更加的开放,是情感更加地流动和顺畅,一种通透的感觉。 个人成长体验是协调内在自我关系的过程,是让自己安于当下的处事方法,是践行自己初衷的发源地。
王胜
重新激发内在的好奇心是面对充满狂躁世界的一个有效方法。你将很快发现,虽然你可能没有时间,但是当前一刻你是非常充裕的。感受生命的充实,感受当下的真实,感悟自己的生命…… 任凭世界狂躁,激发好奇,带你寻找真实的平静……
万星辰
情绪是云朵,拨开云雾见青天。
蒋蓉
人本主义,以人为中心,心理学家
刘全荣
了解各种情绪的功能,让我们为自己多做些什么
李娟丽
相信每个人都有做实现的能力,所以你终究会活成你希望的样子。自证预言能够导致很严重的后果,自我实现承诺也能很容易地在现实世界的事件中被利用。正如罗伯特·罗森塔尔和莱诺尔·雅各布森的实验所证实的。老师的预期充当着自我实现预言的作用。
你来说说自己想法吧