因为情绪不好实在没有心情陪伴孩子也没办法跟家里说

匿名

因为情绪不好实在没有心情陪伴孩子也没办法跟家里说孩子跟着我我就让她自己看动画片我自己躺着刷手机或者跟咨询师聊现在感觉情绪稳定一些了依然不想陪孩子我是不是太不称职了希望24年打起精神好好学习好好陪娃其他的爱咋滴咋地吧坏东西都滚蛋吧

8温暖

17回答

蔡善根

温暖了

咨询师

李娜

2年前

你的孩子多大了，在你的生活中除了孩子还有些什么呢？人需要存在感和价值感，这些来自于哪里？人需要群体，需要同伴，需要社会角色，你身边的社会支持系统是怎样的？去盘点一下吧，这些越全面，越丰富，你的生活状态会越好，相反，若是不够多，就去不断丰富它。如果能找到专业的咨询师帮你一起梳理，会更好。

咨询师

李芳

2年前

只要想找，还是有办法的哦

。找到自己的专长，就可以做到的。我一人带两娃，也在上班中

匿名

2年前

也许真的是闲的但是我现在走不开别人看孩子我不放心

咨询师

李芳

2年前

试着找一份可以兼职的工作呢？如果找不到自我价值，人确实会比较容易颓废的

咨询师

徐晓晨

2年前

打起精神，一切都会转好的！

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相关回答

兔小乖

去年发现老公微信有小号，小号里只有一个女的，还把这个女的朋友圈里的照片收藏了，我直接质问他，让他把小号删除了，后来发现他又偷偷加上这个女的，又吵一架，最后彻底把小号注销了，前段时间发现他偷拍女同事，大吵一架把他手机扔水里报废了，平时觉得老公听老实的，不清楚为什么他总是做这种不在乎我感受的事，现在对他完全失去信任，目前没有孩子，不知道他这样的值不值得继续过下去

姝文

不用上班，钱随便花，有些不真实感… 一方面觉得生活也不过如此，一方面跟别人对比下觉得很不真实… 之前双向了18年，很多次跌入痛苦空虚无意义感的抑郁的谷底，甚至多次有自杀的念头，站在窗边往下看，但是并不敢付诸行动，一方面胆小，一方面一个声音告诉我，你不会死的…很多次兴奋躁狂话多事多停不下来，最近逐渐好转… 但是带来的后遗症是我尽量减少社交，尤其是会让我不舒服、能量低的人，尽量减少压力，因为压力会让我焦虑和抑郁… 因为曾经断断续续抑郁期，在床上躺了很久，活得像个植物人，只有上厕所、吃饭、洗澡不得已才下床，然后在床上追剧、刷手机… 这样的时刻，太多了，所以情绪好转之后，我对自己的要求就很低，活着就行，快乐地活着就行…不需要有什么大成就、做什么大事… 但是，可能我从小学到大学都是学霸，习惯了站在成功的顶峰，又觉得这样的生活，小确幸，重复的生活没有意思…我就是按摩（身体特别容易紧张）、美容、做指甲、做睫毛、做眉毛、做头发、收拾家里抽屉、柜子、散步、快走… 一方面我18年双向的折磨，一方面家里经济条件越来越好了，我小时候家里很穷，没有新衣服，交不起学费的那种穷…后来认识了同样贫穷的老公，他创业成功了，家里经济就越来越好，钱我可以随便花，也因为我受不了重复单调的出入境办护照的工作，5年前就从事业单位辞职了… 所以我现在不用早起上班，不用应付复杂的人际关系（事业单位人际关系就是复杂，也遇到几个背刺我的人），钱老公让我随便花… 看起来挺好的、但是这样的生活似乎有点重复和无聊… 跟别人比，没有经济的压力，不用上班，又很不真实，我似乎容易想的多… 现在就是个悖论，按我的一贯的学霸好胜的性格，就要好好做一番事业，但是18年的双向让我不能承担一点压力，一有压力就会焦虑甚至抑郁，但是没有压力的重复单调的生活又会让我觉得无聊和不过如此的没劲… 我应该怎么办呢？之前不接纳我的双向我就一直好不起来，花了18年接纳了，臣服了，又似乎不是原来的我了… 双向改变了我原来的生活轨迹… 我到底该怎么办呢，该怎么生活，确定我的人生目标呢？太大了又有压力，太小了，容易实现，然后就是空虚和无聊没劲…

吃苹果的猪

人群中最安静的反而是比较厉害的，那种天天咋咋唬唬的，是没有太大能力的人

彭灵

思维，话语，行动都能创造自己的现实生活。一定要谨慎，小心一语成谶。有个女网红说要给自己过头七，没多久就出车祸死了。有个游泳教练在自己的照片上写剧终，没多久就溺水身亡。所以不要乱说话，语言有力量。多说好话

揪一口软糖

我非常自卑，所以不敢表现自己，我特别想和其他人交朋友，但我自卑不敢说自己想说的话，我怕别人讨厌自己，我羡慕那些会说话人缘好的人，于是我开始模仿他们，在现实中.网上，渐渐发现我越来越认不清自己，我试过在只有自己一个人的群里发消息我还是忍不住去用模仿他人学来的口气说话，我不知道自己怎么回事？

一一

别人欺负我，但是我拿别人没有办法，就会转而攻击自己，然后把怒火像无辜的人发泄，应该怎么办

你来说说自己想法吧

因为情绪不好 实在没有心情陪伴孩子 也没办法跟家里说

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