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把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些
叶佳
把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。
0温暖
1回答
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焦虑怎么办
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咨询师
杨小丽
3个月前
情绪是潜意识给我们写的一封信
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绝大多数人进入关系的时候更关心他们能从中得到什么,而非他们能为关系付出些什么。当内在的愤怒、羞愧、恐惧、脆弱涌现时,他们希望伴侣能够像个披荆斩棘的白马王子或是善解人意的温柔公主,为自己挡去苦难,带来爱和抚慰。 这样的爱,底层仍是缺失,它的基本规则就是交换和条件-- 我没钱,你要给我钱; 我受伤,你要关心我。 也许你可以幸运地遇到这样一个伴侣,努力去成为你期待的那个人,去做你想要他做的事。但好景不长,你会发现,对方也有无能为力的一天,他们也有着属于自己的期待和要求,于是他们再也不满足你的期待和要求,不去扮演你需要的那个角色,他们的怨恨、愤怒逐渐积累:为什么我总是要迁就你,为什么我总是付出的那一个人?! 与刚开始近乎“完美”的那个伴侣相比,面对这样的TA,你会失望地发觉:他/她变了,为什么对方不再为自己付出了? 这时候,关系中的两个人就像心灵的乞丐,伸着手,互相索爱。 要知道,人与人相遇的最终意图是帮助彼此成为更完整的自己,并非请别人来让你变得完整。
张凤琴
这个世界总是大人犯错,小孩买单。 今年最牛的国产剧, 就是《隐秘的角落》了, 豆瓣评分超过9分的国产剧 看完《隐秘的角落》后, 觉得这部剧应该叫: 《不幸的原生家庭的千万种不幸》。 因为这部剧太有教育意义了, 建议全体父母都看一看, 别再让家成为最伤人的地方。 1. 幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。 ——看完这部剧的最大感受就是:原生家庭对一个人的影响实在是太大了。三个小孩的悲剧性结局,其根源都在原生家庭。如果你的原生家庭很幸福,恭喜你,它会成为你一生的治愈;如果你的原生家庭很糟糕,你遭受的伤害,可能需要用一生去治愈。 2. 你就是未来孩子的原生家庭。 ——美国家庭治疗大师萨提亚说:“一个人的性格特点、人生三观、精神品格、思维方式、生活习惯,都深受其原生家庭的影响,很多甚至是决定性的影响。在我们成年后的种种思想和行为里,都可以照见自己和父母一样的面容。”所以萨提亚说:你就是未来孩子的原生家庭。 3. 没有天生就该善良的孩子,只有没有做好表率的大人。 ——放眼望去,几乎所有问题少年背后,都有一个不幸的原生家庭。所有问题,其实都是他们用力撞向原生家庭时受伤溅出的血液。星云大师有句话说得好:父母是原稿,孩子是影印件。孩子之所以会出现这样那样的问题,是我们的生活有着这样那样的问题。 4. 世界上从来没有坏孩子,多的是缺少爱的孩子。 ——朱朝阳黑化并不是因为父母离婚,而是因为缺少爱。父母离婚本身对于朱朝阳并没有毁灭性的杀伤力,真正带给朱朝阳巨大创伤与终身阴影的,是缺少父母的爱。所以,我想说的是,父母给予孩子的不是完整,而是爱。一个有爱的家庭是给孩子最好的礼物。 5. 所有那些看上去很高尚的职业,都不意味着从业人员就高尚。 ——张东升看上去是一个好老师,但他却杀害了六个人。所以,千万不要因为某些职业就相信从业者。一个人之所以会从事某项职业,只是一种选择而已,甚至可能是迫不得已。那些看上去很高尚的职业,并不意味着从业人员就高尚。记者、老师、军人、警察、医生……全都如此。 6. 你们有没有特别害怕失去的东西?有时候为了这些东西,我们会做不愿意做的事情。 ——“你们有没有特别害怕失去的东西?有时候为了这些东西,我们会做不愿意做的事情。”张东升的这句话,点出了全剧的主题:很多时候,我们之所以会做傻事、会做蠢事、会做违法的事,都是因为害怕失去某种东西——这是很多人的悲剧之源。 7. 这世上,没有底线的人最可怕。 ——张东升的例子告诉我们一个道理:如果一个人愿意付出一切来爱你,包括他的原则、底线、人品、道德,请记住一定要远离他,哪怕他真的愿意为你做任何事。因为,当你是他追求的目标时,他可以牺牲其他所有人的利益。那么,如果未来有一天,他最重视的人不是你了,他同样会牺牲你的所有利益来取悦别人。 8. 如何养坏一个孩子?管他,管他,管好他。 ——朱朝阳为何会变成这样?一大原因就是母亲的控制欲太强。被强烈管控的孩子,会把情绪憋藏在心里。但情绪总是要爆发和宣泄的,不可能在肚子里凭空消失。所以,他们就像一座积聚了大量岩浆的火山,迟早会用毁灭性的力量,将身边每一寸土地都连根拔起。 9. 幸福的家庭,从来没有控制欲很强的人。 ——朱朝阳的例子证明了一件事情:控制欲太强的家庭,是一场灾难。心理学大师海灵格说:“幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。真正的爱,从来不是支配和控制,而是让对方活得像自己。每个人来到这世间,不是为了按照别人的方式过一生。 10. 家庭,有时候是一个以爱的名义设置的牢笼。 ——“很烫吗?这温度不是刚刚好吗?”妈妈每晚都给朱朝阳热牛奶,哪怕牛奶很烫,哪怕根本喝不下,你都必须一饮而尽,因为这杯牛奶里倾注了她全部的爱,你不可以拒绝她。家庭,有时候就是一个以爱的名义设置的牢笼,我们都喜欢以爱的名义,去剥夺孩子更多选择和选择更好的 11 孩子什么都不懂?扯淡 ——朱朝阳的妈妈,最喜欢说一句话:“你懂什么?”她以为朱朝阳什么都不懂,其实朱朝阳什么都门清。所以,千万别以为孩子什么都不懂,很多时候你认为无足轻重的一句话,就会影响他们一生。就像朱朝阳对妈妈说的那样:“你们以为我小,不记得。其实我记得,我什么都记得。” 12 孩子的恶往往比大人的恶更可怕。 ——孩子的恶为什么往往比大人的恶更可怕?因为他们心中没有社会规则与道德法律的限制,所以做起恶来更纯粹、更彻底、更无底线。 13 不要为了孤单而结交损友。 ——朱朝阳最后跟严良说了一句话:“最后悔的一件事,就是给你们开门。”从他打开门的那一刻起,他的生命之河开始骤然拐弯。 14 人生是选择的总和。 ——“选择时的毫厘之差,将导致截然不同的人生发展方向。”张东升的一个错误选择,导致他无法控制局面,走上了一条杀人不归路,最后还葬送了自己的性命。喜欢俞敏洪的一句话:“人生是选择的总和。”人生这场戏的最终结局,其实就是一个个选择叠加起来的总和。所以,我们要善待当下每一个选择。 15 千万不要伤害一个男人的尊严,不然他很可能带你去爬山。 ——不要小看一个男人的自尊,《隐秘的角落》告诉我们一个道理:千万不要伤害一个男人的尊严,不然他很可能带你去爬山。 16 私密空间是非常危险的。 ——《隐秘的角落》的犯罪情节,很多都发生在比较私密或者比较隐秘的空间里。所以,我们一定要告诉孩子:私密空间是非常危险的。那就相当于原始丛林,你周围的人可以瞬间化身虎豹,如果确定自己打不过虎豹,就不要去原始丛林。 17. 小孩是最能守住秘密的人。 ——《隐秘的角落》告诉我们,其实小孩最能信守秘密。所以,我们一定要告诉孩子,虽然要信守诺言,但是没必要替坏人保守秘密。即使你曾发誓不告诉别人,但遇到坏人欺负一定要告诉家长,千万不要将秘密藏在心里。 18 这个世界总是大人犯错,小孩买单。 ——《隐秘的角落》告诉我们:这世界本来不存在坏小孩,每个走向黑暗的灵魂,不过是一个不幸家庭里走出的可悲的牺牲品。这个世界总是大人在犯错,小孩在买单。想要解决孩子的问题,便要先解决家长的问题 本文转自我是拾遗君
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