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把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些

叶佳

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。

0温暖

1回答

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焦虑怎么办

评论

9个月前

情绪是潜意识给我们写的一封信

相关回答

苏平

关于认知偏差，导致心情不好的原因之一是认知偏差，有的人，在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此，他关闭了与这个世界的认知交换。比如：意识不到自己在坚持自己的想法是对的，意识不到自己在证明自己是对的。

王倩倩

门林洪

创造力每天都流经我的身体，只要知道自己是其中的一部分，就能够参与其中。当创造力以绘画、小说、电影或新的形式呈现时，非常容易辨识出来。但真相是，我每时每刻都在创作，从身体中最普通的细胞，到我的整个生活——包括如何选择情绪反应，到与父母相处的模式、目前的工作、银行的存款、与朋友的关系，以及对自己的态度，等等，都是我的创作。想象力是我最强大的天赋之一，我用想象力看见了发生在我身上及身边每个人身上的好事。当我和高我一起创造人生时，我的内心一片祥和。摘自《每一天爱自己》读到今天这篇感触很多，我们每个人都是创造者，不管我们是否承认我们每时每刻都在创造，那么得知这个真相你选择创造什么，是自己有意识创造自己想要的，还是无意识创造一些自己不喜欢的呢？

那晓旭

生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。一一余华《活着》

萨如拉

五、帮助和改变阶段在此阶段的主要任务是心理咨询人员要应用心理学的方法和技术来帮助咨询对象解决心理问题，这个阶段是心理咨询的关键时期，他对自心理咨询最终效果如何起着极为重要的作用，心理咨询人员对咨询对象的帮助会采用多种方式来解决他们的问题，在这一阶段，咨询人员所涉及的理论和方法是多种多样的，咨询人员会根据咨询对象的具体情况，采取相应的理论和方法，最终解决咨询对象的问题，使咨询对象对自己的问题有一个重新的认识，建立起克服困难的信心，掌握了解决问题的方法，对自己的潜能有了一个崭新的认识。六，检查和巩固阶段经过前几个阶段的咨询，咨询对象一般都会有不同程度的改善，当他们离开心理咨询机构时，并不意味着心理咨询过程已经结束，心理咨询人员还有一些工作需要继续进行。这是检查巩固阶段的主要内容。咨询人员可以对咨询过程所产生的效果与变化做一个简短的总结，布置相关的作业，今后要注意的问题，可能会出现的反复，定期进行回访，了解咨询对象在现实生活中的情况，及时给予鼓励和指导等等。总之，心理咨询是一个过程，有不同的步骤和阶段形成的，各阶段之间相互交叉衔接，形成一个完整的统一体，各阶段各有不同的侧重点，但最终都是为了达到咨询的目标及解除咨询对象心理困扰，促进其心理健康。

刘妍

女本柔弱，为母则刚。女性一旦成为了母亲，便变得坚强起来。她会记得你的所有喜好，只要你不开心，母亲就会牵肠挂肚，哪怕自己受尽委屈，也要把最好的留给你。母亲，是我们一辈子的贵人。母爱是关爱、体贴、慰藉、宽容、理解、善良、慈祥、感恩的源泉。母亲从不为自己考虑，为子女付出全部，不求回报。儿女的抱怨，生活的琐事，她一个人扛，不言不语，不疲不倦！很多人总想着等我有钱了，再去报答母亲。但你有没有发现，母亲的眼睛变得模糊了，母亲的腰弯了，母亲的头发白了...... 母亲老了。子欲养而亲不待，是人这辈子最大痛。尽孝，是最不能等的事。人这一辈子，最大的恩情便是母爱，但这份情，一生都难以报答。所以不管不忙，常回家看看，多陪陪母亲，莫让等待成为遗憾。今天母亲节，祝愿天下所有的母亲节日快乐，健康长寿！

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