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与你相伴成长

小A:“老师，我们恋爱多年，准备结婚了，可是我发现爱上了

周琼

小A:“老师，我们恋爱多年，准备结婚了，可是我发现爱上了别人，那我们还要结婚吗？” 我:“你还爱TA吗？” 小A:“还爱吧，我不知道……” 我:“TA知道吗？” 小A:“不确定。” …… 若心不定，只为承诺或父母而结婚，会幸福吗？

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感情那些事

相关回答

王义丽

每一个生命是蕴含一切的宝藏，众生平等，为什么要放弃自己的生命，向外找寻。一代一代已经早把中国的文化扔到九霄云外，扎根于中国文化，是每一个生命能成为自己唯一的归途。

李芳君

冯二玲

人生在世有两种痛苦：第一种叫生活的苦，是世俗琐事，是奔波操劳，是热嘲冷讽，是被收割。第二种叫成长的苦，是主动改变，是寒窗苦读，是埋头奋斗，是孤独。生活的苦和成长的苦，你总得选择一样。如果你能接纳成长的苦，就可以避免生活的苦。否则，你就在生活的痛苦里不断轮回。就像图里的那个人，每天都在竭力的去抓眼前的面包。所以，快乐和幸福不是一种天赋，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。

孟月欣

已经想好对策，并且对策有效，问题已经解决，或正在解决的路上。所以只有有效的应对方式才是缓解焦虑的最终途径

李有军

苏珊·福沃德博士提出的“情感勒索”是关系中最具杀伤力的一种控制方式。因为与我们交往频繁或最亲密的人，就算并非有意，也会非常清楚的知道，怎样抓住我们内心的恐惧感、责任感、罪恶感或情感上的弱点来达到掌控的目的，所以他们会时常利用一些直接的或间接的威胁、利诱等手段或以爱的名义来勒索我们，如果我们不按照他们的要求去做的话，可能就会苦不堪言。其实，“情感勒索”看似以受害者让步、勒索者满足而告终，但实际上，这样不仅损害了受害者的自我完整性，而且还会让勒索者的心态变得更加扭曲，最终使我们的关系变得危机四伏、风雨飘摇。

方晓艳

在一些不是很必要的时候，焦虑常常的启动的确也给我们带来很强烈的不舒适。因为出于人类的自我保护机能，对危险信号越敏感的基因越容易在困难的远古时期存活下来，焦虑易感人群的大脑中的警铃太过于敏感，就像有些人看到狮子后拔腿就跑，有些人仅仅是嗅到了味道就要有所行动了。毕竟在现实生活中，像狮子那样的致命威胁并非总是存在，大多数时候我们在过度警觉，更多的时候威胁着我们的是头脑里那些焦灼的恐惧和担心的想法。所以我的回答：我们不一定要消除焦虑，而是学习如何更好的和它相处。通常人感到焦虑紧张时，身体也会下意识的进入防御状态。比如有人紧张时，双手会不自觉的交叉在前面，但这些紧绷的肌肉会反过来加剧我们此刻的负面情绪，所以一个迅速缓解的方法就是站起来伸展身体，你可以打开胸膛，做几次深长的呼吸，这也是给自己一个有自我力量的信号。同时越是感到焦虑时，越要专注于此刻你能做到的事情上。因为往往是面对着无法掌控的情况让人感受到焦虑，能掌控的事情越多，焦虑就会越少，所以此时最好保持聚焦于当下你能做到的事情上。

你来说说自己想法吧