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交流一定是你来我往的过程 当急于证明或忽略他人时 会陷入
徐恒
交流一定是你来我往的过程 当急于证明或忽略他人时 会陷入忘我表达而缺少交流 当内心匮乏或忽略自己时 会陷入沉默不语也缺少交流 良好的交流是彼此表达聆听回应 这样会让彼此更加懂得且有交流感 也会更好的拉近距离促成新的创造
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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泰尔戈曾写过这样一段话“如果一件具象的物品破损了,还可以用榫钉接合;但是如此长时间分离的两个人之间并没有明显的边缘,也就无法再拼接在一起。”
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让男人主动,其实只需要三步,第1步高价值展示,第2步制造客观联系理由,第3步后撤。
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我们内在的丰富程度,往往超乎我们的想象 空虚寂寞时不妨试试和自己玩耍 每一个时段的自己,都可以与自己对话 当我们紧密的和自己在一起 所有的外求都显得索然无味 光是自己都可以让我们玩得不亦乐乎
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不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,得到一点肯定就得意忘形,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。 只有弱者才会任由自己的情绪像一条破船一样随波漂流, 而强者则会调整自己的情绪,做情绪的主人。 。
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关于自我,想是想不明白的,解决办法往往需要行动。 积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好,状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。与之相反的就是“向下螺旋”的恶性循环:因为心情不好,导致什么都不想做;因为什么都没做,导致心情更差。 这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题,结果越想越难受,这种时候就要少想,多做。一旦开始做事,就启动了“向上螺旋”。 道理说起来容易,但要启动这个环路却不简单。第一步,就是无论如何先做一点对自己有用的事——哪怕看起来是没有意义的小事。 一切的关键在于动起来。
你来说说自己想法吧