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原来人真的可以度过最绝望的时刻,抖落枝叶上的灰尘和雨水,
罗丹
原来人真的可以度过最绝望的时刻,抖落枝叶上的灰尘和雨水,重批一身星光。
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白雪峰
我们要学会时时刻刻察觉自己的想法 从念头产生的时候就开始转念 让自己真正安静下来 安静能生出定力 定力有了自然就生出智慧了 当您的智慧升起来的时候 能量自然也升起来了 当您那颗心能被自己掌控的时候 一切都不是问题 因为您是一切的根源 您变了一切都变了 您对了一切也都对了 您那颗心变了 周围的一切自然也变了 一切也都会变得美好、自然 一念成天堂一念成地狱
史婧雅
德西效应认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机,但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣.降低其内在动机。 【实验】德西在1971年作了专门的实验。他让大学生做被试,在实验室里解有趣的智力难题。实验分三个阶段,第一阶段,所有的被试都无奖励;第二阶段,将被试分为两组,实验组的被试第完成一个难题可得到1美元的报酬,而控制组的被试跟第一阶段相同,无报酬;第三阶段,为休息时间,被试可以在原地自由活动,并把他们是否继续去解题作为喜爱这项活动的程度指标。 【结果】实验组(奖励组)被试在第二阶段确实十分努力,而在第三阶段继续解题的人数很少,表明兴趣与努力的程度在减弱,而控制组(无奖励组)被试有更多人花更多的休息时间在继续解题,表明兴趣与努力的程度在增强。 【分析】这个结果表明,进行一项愉快的活动(即内感报酬),如果提供外部的物质奖励(外加报酬),反而会减少这项活动对参与者的吸引力。 这个用在教育上,苏霍姆林斯基说过:如果你只指望靠表面看得见的刺激来激发学生的兴趣,那就永远也培养不出学生对脑力劳动的真正热爱。要力求使学生亲自去发现兴趣的源泉,使他们在这种发现中感到自己付出劳动并得到了进步。这本身就是一个最重要的兴趣来源。 课堂教学中,如果未知本身已经使人感到很有兴趣,此时再给奖励不仅显得多此一举,还有可能适得其反。这里提醒教师:课堂教学中要学会正确使用鼓励方法而不要滥用奖励,要避免产生“德西效应”。
杨宝英
苏格拉底曾说:“我唯一知道的事,就是我一无所知。”这份对未知的谦卑和开放是通往更广阔生活的大门。
彭保云
动力学的咨询什么时候才会产生量变? 动力学的核心:回到依恋和退行里重新建构。 是长程的按年计算。 一个人在认知上知道问题,要对抗系统改变系统是挺难的,可以在阻力较小的地方,寻求小的变化。理解来访者要遵循他核心内在配对。
刘中玉
小朋友 的决定也要被尊重 家长要做到的是方向的把握和过程控制 小朋友最近作业都会写到很晚 昨天晚上到了23:00 今天放学回来 说要做Pbl的手工作业 呃~“艺术无止境” 即使是这样的手工
“可以呀,妈妈知道你最喜欢亲自动手做东西,而且自我要求很高,尽量完美,这样会画很多时间,我担心你还有很多其他作业,可能会做到很晚,或者完不成的情况?你觉的怎么办好呢?” “那妈妈,我只用一个小时来做手工,尽量一个小时内完成,然后来做作业,预计一个半小时就完成啦,这样就可以了
下图是太空站,护士工作站的情况 有护士,空气净化器,办公桌和床
冯红艳
咨询师怎么用(一): 我是咨询师,自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象:在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处,这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴,你和他互动,他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者:在这个世界上我们很多时候都是孤独的,而咨询师是忠诚的陪伴者,任何时候不会抛弃你,也是暗夜里陪伴你的灯,这个时候要爱、要抱、要举高高,咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程:在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的,这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱,对家人的不理解,咨询师可以给你新的角度,给你补充缺的爱,没长大部分可以有机会长大。
你来说说自己想法吧