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有时后,生活,没有给你想要的。 并不是因为你不配。 而是
唐建刚
有时后,生活,没有给你想要的。 并不是因为你不配。 而是你值得拥有更好的。
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个人成长
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关宏
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
程璐璐
朱宏
原生家庭是生养我们的系统,出生是不可选择的,父母相处模式、亲子关系是幼小的孩子既不能改变又必须适应的。每个生命都想活出自己的本来,而原生家庭的影响会渗入每个人的生命信息,但它决定不了个体生命的走向,我命由我指的就是自己的生命是自己做决择的轨迹。
李姮瑛
把自己当自己(自知,自尊,自信), 把自己当别人(平常心看待得失荣辱), 把别人当别人(界限感,尊重别人隐私), 把别人当自己(设身处地,急别人所急)。
刘慧
在家庭教育中,当孩子犯错时,与其劈头盖脸的训斥,不如先共情其处境:看到孩子打碎了花瓶,对孩子说"我看到你打碎了花瓶,表达你的感受。“我有些担心,因为你的安全对我们很重要”,然后说出你的请求。下次可以先告诉大人帮忙吗?" 这种表达方式既保护了孩子的自尊心,又传递了规则意识。 在亲密关系中,面对分歧时,和对方表达你的感受。用 "我感到被忽视。”清楚的表达你的请求。说:“我希望我们能每周有一次深度交流" 代替 "你从来都不关心我" 的指责,更能引发对方的理解与回应。 真正的边界不是冰冷的城墙,而是温暖的屏障。当我们以尊重为基石,用非暴力沟通的方式表达需求时,既能守护自我,又能唤醒他人内心的善意,让关系在相互滋养中持续生长。这需要我们在实践中不断修炼:既要有不被侵犯的勇气,也要有理解他人的智慧,最终在人际互动中找到刚柔并济的平衡点。
宗阳
心术偏私的人被触碰到利益时,往往第一时间将自己的失利归咎于他人。假如与他们争论不休,他们就会有可乘之机,拐弯抹角地让你陷入舆论,从而达到自己的目的。 不与他人争利,并非害怕、胆怯,而是对人生有清醒的认知。把时间和注意力放到更长远的事情上,自己有了结果做出成绩,眼前的小利也不过是沧海一粟。越是聪明的人越不和他人争利。聪明的人往往默默地让自己的势能更高,羽翼更丰满。
你来说说自己想法吧