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与你相伴成长

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％

关宏

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

1温暖

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Jenny

温暖了

相关回答

游慧怡

＃“我能在生活中期待什么”VS“生活对我有什么期望”＃很多时候，尤其是当我们陷入失落时，常常会问：“生命有什么意义？” 我们可能会两手一摊，自言自语道：好像没有什么意义啊。之所以得不到答案，是因为，生命意义的问题，一直没有用正确的方式提出。正确的问法，不是“我能在生活中期待什么”，而是“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？” 当我们作为“回答者”的角色来看这个问题的时候，就会发现，生活对我是有期望的，生活中也有许多任务、许多人在等着我：比如一项未完成的工作，孩子需要我们为他解的一道题，或是一个远方的朋友。就如同一场考试，不是我们向试卷提问题；而是试卷向我们提问题。我们所需要做的，就是回答试卷上的问题。生命，就是那张不断向我们出题的试卷。我们应该是那个被质疑的人，那个回答生命中的具体问题的人。当我们负责任地回答生活中的具体问题，就是对生命意义的一种探索，也是我们赋予生命意义和价值的过程。就如同下一盘棋，别人下一子，我们下一子，我们必须面对不断变化的“棋局”，用下子对这个问题作出具体的回答。因此，我们无法询问生命有何意义，因为生命的意义只存在于回答的过程中。这个回答，不是言语上的，而是行动上的。只能本人亲自上阵，而不是找“枪手”替考。生活并不是一种给予，而是一种责任。

傅益红

愿往后的日子，有花有月有星光，有暖有甜有安康，每一寸时光都裹着温柔的糖。

李娟丽

早上好，十月的第六天！

史婧雅

如果有一堆苹果，有些新鲜，有些是快坏掉的？你会怎么吃。明智的选择是先吃新鲜的，最后把坏掉的仍掉。如果你先吃坏的，好的也会慢慢变坏，你把所有的苹果都吃掉了，但是事实上，你一个好的苹果也没有吃掉，这就是苹果定律。苹果定律的本质是要懂得取舍，如果你什么都想要，最终什么都得不到。

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“我不够好”和“这件事我做得不够好”是不一样的。低自尊者往往模糊了这两个概念。因为个别事情没做好而全盘否定自己，这反而强化了“我不够好”的念头。当把事实跟“我不够好”的错误认知区分开来，我们会发现，“我不够好”不过是一个缺乏事实支撑的“假情绪”。

那晓旭

安慰一个哭泣的人，不要说“不要哭”，而要说“你一定很痛苦，想哭就哭吧” 或“我陪你一起哭”。这就是共情。曾奇峰《隐秘的人格:人格怎样决定命运》

你来说说自己想法吧