情说App

与你相伴成长

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

张翠香

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

2温暖

2回答

武凤莲

温暖了

#

压力太大怎么办

评论

张翠香(题主)

5年前

意识中的抗拒往往帮我们留住情绪，但是如果允许它发生，不试图消除它抗拒它，能够和它呆在一起，那个情绪可能路过了我们之后，自然离开。

5年前

不管允许不允许，感觉都在

相关回答

蒋蓉

很多女生问我说，张老师，他怎么不爱我了？你老公从来也没爱过你，你老公爱的是你身上的价值，漂亮是价值，温柔是价值，你能赚钱是价值，老丈人有背景也是价值。漂亮，带出去有面子。温柔给他情绪价值，你能挣钱，他就少努力少奋斗。老丈人有背景，他靠一下他就能跨越阶层。所以他爱的不是你，他爱的是你身上的价值。他为什么突然不爱了？不是不爱了，他是价值平移了。年轻的时候他爱那个白手起家和他艰苦奋斗的你。中年了，他发迹了，他成功了，他爱那个给情绪价值的她。你管他爱不爱你，这款价值永远有人爱不就行了吗？说张老师不对，我跟我老公可是一见钟情，哼。一见钟情大概率是见色起意。张老师，不对，我跟我老公是日久生情，日久生情大概率是权衡利弊。各位，这就是人性的真相。所以很多女人一天到晚爱了不爱了，我告诉你，大多数男人终其一生不知道什么叫真爱，但他们忠诚自己的需求。他们爱的不是你，他们爱的是他们自己的需求。男人早就想明白这件事情了，只有你们这些傻女人，一天还爱了不爱了，对不对？要学一下小庆姐，走男人的路，让男人无路可走，对吧？小庆姐在网上那个桃色新闻对不对？如果发生在一个男明星身上，早就翻车了。在小庆姐身上，你以为她翻车，结果她翻红了。各位，评论区说了一句话，她只不过犯了男人都犯的错，她走男人的路，让男人无路可走，为我们女同胞扳回一局。各位，你要知道这个世界是价值交换，很多女孩子，女高管、女企业家、女精英，你们已经很有钱了。很成功了，但你们在择偶上基本上是个脑子里面裹着很多的裹脚布，你们是清朝穿越回来的，脑子里还在慕强。女人，为什么慕强？因为你本质不够强，你才会慕强。所以很多成功的女性她就想找成功男性，我很成功，我要找个更成功的男性。不好意思，成功男性的择偶面太广了，成功男性未必喜欢成功女性，他很难找到价值感和存在感。对吧？他喜欢叶珂那款，你有没有本事成为叶珂那款嘛？那不是你的赛道对不对？所以你都成功了，你为什么还要找个成功男性呢？你应该找个弟弟给你提供情绪价值。你说张老师姐弟不长久。什么长久？哪个男人追求感情？追求长久？他图我的钱。好，正好你有钱，他要是服务态度不行，换掉，换一个重新再来。你的成功是让你通向幸福，你的成功是让你的择偶面更广。所以你们很多人误会我了，我不是在给女性发声，我也给男性发声。社会的发展是让人有多元化的选择。

龚培军

当然，除了调整认知，你也可以选择完全放下……然后…… ……聪明的你，也可以想想其他选择

或者我们可以预约，一起聊聊

张丽坤

#亲子教育# “如果小孩子知道父母有不同的立场，T a就会钻空子，知道在爸爸这不行，就去找妈妈。” 父母没有一致的底线和原则，孩子就没有了规矩和边界。习惯钻空子的孩子，会想尽办法寻找能实现自己愿望的可能，很难从错误里反省和成长。

孙壮

当你还是一个婴儿的时候，饿了就会哭，开心了就会笑，那是情绪本能的表达，真实而自然。但是，随着年龄的增长，那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪，脸上却挂着勉强的微笑，本来已经精疲力竭，好想停下来歇一歇，却告诉自己，不能停，要勇敢，要坚强。面对不情愿的选择，不会拒绝，无奈的接受。不知从何时起，你活在了别人的期待里，别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中，你离自己越来越远，每天奔赴于别人设定的标准里；你忽略自己的感受，克制自己的需求，只为了活成别人眼中你该有的模样。或许，只有在寂静的午夜，才是你最贴近自己的时候，才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起，你便又会拖着疲惫的身躯，负重前行。

石萍

最大的伤害，不是别人插在你身上的刀，而是你自己经常会把刀拔出来看看，很生气，然后自己再插回去。

王倩倩

在信息爆炸、风向多变的今天，聪明人很多，有能力的人也很多，但能真正沉下心来，专注一事、深耕不辍的人却很少。这种“板凳要坐十年冷”的定力，并非来自能力，而是心力。能力是你知道如何解决问题，而心力是强大的信念和韧性。一个心力强大的人，能消化负面情绪，能承载复杂局面，能在面对不确定性和挑战时，坚韧、乐观地走下去。能力，决定了我们人生的下限，让我们得以生存；而心力，则决定了我们人生的上限，让我们走向卓越与丰盛。我们要面对的不仅是一场“战役”，更是整场人生。所以，我们要提升能力，成为一个“有用的人”，也要淬炼出一颗强大而坚韧的内心，让自己成为一个“无法被击垮的人”。要记住，人生没有绝望的处境，只有绝望的心境。

你来说说自己想法吧