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今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认

黄琛雁

今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认为负面的情绪，用漫画的形式温柔的表达，一下就吸引了我的注意。每个情绪，两段轻松精准的文字描述了每个情绪的两面，如无意中这斑驳的光影，什么都有着阳光与阴暗两面。后续就看目录，也就能很清晰轻松地感受到每个情绪的源头，以及相应案例和应对方式，可以结合当下的需求翻看想与之温柔相处的情绪，太棒的小书，推荐大家可以看一下

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

相关回答

王倩倩

而是从不承担责任，根本不想解决问题

张俊霞

王阳明说：“此心不动，随机而动。” 实际上，我们很多人的心会“妄动”，事情尚未发生，心中的念头却一个接着一个，像海浪一样翻涌不断，给个人带来了很多的困扰。当然，这样说不是让我们压抑我们的念头，压抑到潜意识终有一天会爆发出来。我们能做的是觉察到我们思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，随即个人就可以从思维中解脱出来。

王莉

这是一个自我认知觉醒的时代但并不是说什么认知是对的，什么是错的而是说无论是你原认知的松动！解构！重建！还是在原有基础上的好奇！探索！接纳！吸收！重置！翻新！或是升级！… 总之你正在变得不一样

王富菊

恐惧成功是一种心理现象，可能由多种因素引起，包括但不限于： 1. 对未知的恐惧：成功往往意味着变化，而变化带来不确定性。人们往往对未知感到恐惧，因为不知道成功之后会发生什么。 2. 自我怀疑：有些人可能不相信自己有能力成功，或者担心自己无法维持成功的状态。 3. 害怕失去控制：成功可能会带来新的挑战和责任，这可能会让人感到压力，因为他们可能觉得自己无法控制这些新情况。 4. 对失败的恐惧：成功之后，人们可能会担心自己无法再次达到同样的水平，或者担心失败会随之而来。 5. 社会比较：成功可能会使人们更加担心与他人的比较，担心自己不够好或者担心他人的看法。 6. 害怕改变现状：成功可能会改变一个人的社会地位、人际关系和生活方式，有些人可能害怕这种改变。 7. 成功的压力：成功往往伴随着更高的期望和压力，人们可能会担心自己无法满足这些期望。 8. 道德和价值观的冲突：在某些情况下，成功可能与个人的道德或价值观相冲突，导致内心的冲突和恐惧。 9. 对自由的恐惧：成功可能会带来更多的选择和自由，但有些人可能会因为不知道如何使用这些自由而感到恐惧。 10. 心理障碍：有些人可能由于童年经历或过去的创伤，形成了对成功的恐惧。了解这些恐惧的来源可以帮助人们更好地应对和克服它们。心理咨询、自我反思和正面的自我对话都是处理这种恐惧的有效方法。

冯二玲

成熟如果一个女人遇到了一个好男人，那么她一辈子都不用成熟。我觉得这个结论是有问题的！我觉得，如果一个女人一辈子都不成熟，她早晚会把这个好男人变成坏男人。因为你想一想，人生一辈子，婚姻那么漫长，如果这个女人只是在享受男人给她提供的呵护、关爱，享受男人给他带来的好的生活，但她自己不成熟，不去努力成长，不能和男人很好的互动和沟通，也不能很好的关心、理解这个男人，这个男人会不会有失落？会不会有一些情绪上的波澜？成功每一个人的成功之路，或许都不尽相同。但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗。只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。人生最大的遗憾，就是太早选择了放弃。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。我始终坚信，当你能把自己感动得哭了的时候，也许你就成功了！

张广亚

你知道人为什么不能闲吗？这段话点醒了我，读一下。他说人真的不能太闲，地闲生杂草，人闲生烦恼，身闲生杂事，心闲生杂念。正所谓闲人愁多，懒人病多，忙人所以忙碌才是治愈一切的良方。

你来说说自己想法吧