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有时候一个人的经历固然重要,但是如何看待这些经历往往更加
张凤琴
有时候一个人的经历固然重要,但是如何看待这些经历往往更加有意义。 一个人如何讲述自己的成长经历,同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。 你不妨回忆一下自己曾经的过往经历,也许会有意想不到的发现。
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个人成长
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黄秀梅
情绪没有好坏之分,无论是正面情绪还是负面情绪,都是帮助人类适应环境的产物:喜悦帮我们提升感染力,建立人际联结;愤怒使我们更有力量进行防御或攻击,改变不能接受的现状;恐惧帮助我们集中注意力,应对危险;悲伤帮助我们把关注点从外界退回自身,放慢行动节奏……
魏金凤
从今天起,留意你内心的声音,并尝试植入更友善、更真实的自我对话。 转换以下常见的自我批评: 将“我什么都做不好” ➡️ 转换为“我正在学习,犯错是过程的一部分” 将“我受不了这种压力” ➡️ 转换为“我感到压力很大,我需要暂停并照顾好自己” 将“别人都比我成功” ➡️ 转换为“每个人都有自己成长的节奏,我专注于我的道路” 今天,每当你注意到消极的自我对话时,请有意识地暂停,并像安慰最好的朋友那样,用温暖、鼓励的话语重新回应自己。
朱宏
每天世界都在网络中被刷新,昨天的薇娅今天的畊宏,过去的黑发现在的奶奶灰,曾经的跨栏背心现在的内衣外穿,在流行的世界里,人像踩着滑板时时平衡跟进。当你突然叫停自己蓦然回首:在流行的波波沫沫中流失了好多的自己
李丽
过去心不可得 现在心不可得 未来心不可得
张瑞琴
1、问对方都在哪里娱乐休闲; 2、问对方消费习惯; 3、谈谈各自的衣食住行,看哪种衣食住行对方得心应手,喜笑颜开,基本上,他就是那个阶层的人了。
田大朋
任何关系都不该是负累,若相处只剩疲惫,不如潇洒放手,成全彼此自在。
你来说说自己想法吧