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只要拿起桨开始划,无论朝哪个方向,总会抵达一些目的地!
曾春
只要拿起桨开始划,无论朝哪个方向,总会抵达一些目的地!
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曾春
温暖了
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赵巍
如果我们不能接受别人现在的样子,或不让他们自由地走自己的路,那么就不是真正的爱他们。只是想从他们身上得到一些满足,与他们建立亲密关系的目的不是为了爱,而是为了满足我小小的自私需求。 —《亲密关系P24》
朱艳秋
李娟丽
当人们有了信念的支撑,理想就会更丰满,行动也会更有力量。周一好,一周愉快!
杜迪文
我们在爱中疗愈~
程东
一个人总认为自己是一只老鼠,所以他一看到猫就浑身颤抖地能跑多远跑多远,这大大影响到了他的日常生活和工作。于是他去找心理医生,心理医生告诉他,你从现在开始每天早上起来第一件事就是告诉自己,“我不是老鼠,我是人”,然后大声说出来重复108遍,晚上睡觉前也要这样重复,这段时间不要到可能有猫的地方,这样做21天之后,你的恐猫症就好了。于是,他回到家认真地按医生的嘱咐去做。但21天后,他见到猫仍然忍不住浑身颤抖撒腿就跑。于是他愁眉苦脸地来见医生,,医生惊讶地问他难道还是不相信自己是人吗?他说:“我现在相信自己是人了,可关键是我不知道猫是怎么想的。” 这个寓言故事说的就是一个自卑的人的内心。 其实自卑主要来自于攀比,你本来是这样的人,但你却想成为那样的人。 不满意自己的现状,在自己的内心构建了一个美好的形象,然后拿心里的这个形象去和自己的当前比较,就更不愿意接受自己。由于内心的敏感,就会过度关注别人的看法和评价,压力与自卑就产生了。 因此,要学会接纳自己,接纳的意思不是发现优点忽略缺点,而是说要很清楚地看到自己的不足之处但却不贴标签、不批判地完全接纳,而且要认识到人人都有不足,而正是因为有不足,才有提升的空间,才有进步。 只要改变心态完整接纳自己,自卑就会消失,自信就越来越强。
冯二玲
第172天 我 是 谁 我们这个有形有相的世界,它的起源是无形无相的世界,也就是老子说的“道”的境界。在那个合一的境界中,一切都是混沌不明的,但它是永恒的,不可摧毁的。在这个“一”的境界中,你无法体会到自己,因为所有的东西都是合一的、无相的,都在喜悦、平安与爱中。 因此,所谓神创造世界或是地球大爆炸,都是让我们这些灵体有了一具形体,在有黑白对错、是非曲直的世界中诞生,并且认为我们和其他人都是独立的个体,一同在这个有形有相的世界中挣扎求存。 不幸的是,在这个世界中,所有被我们用来赖以认同为自我的东西都有一个特性:无常(非永恒),这就是我们人类受苦的主因。 “我是谁”这个问题其实是没有答案的。比如我是个女人;我是个母亲;甚至说我是个灵体、灵魂、意识等,都是在二元对立的世界中,用语言表达出来的,这些都不是真正的你。 真正的你,是在上面的那个境界中,无形无相,而且无法用下面世界的语言来描述,因为一旦你为自己的身份贴上一个标签,它就是属于二元对立的世界了。
你来说说自己想法吧