_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

肖洁

教育最有效的方式是：家长先学会搞定自己的情绪，建立好与孩子的关系后，以身作则，做好自己，孩子也会自然成为他自己。

崔黎明

在生活中我们都会遇到各种状况，或迷茫，或焦虑，或陷入情绪的低谷难以自拔。心理咨询永远是你可以依靠的有力助手。无论你正面临生活中的重大变故，还是长时间陷入负面情绪的不良状态；亦或是在人际关系里磕磕绊绊；又或者在学习工作上遭遇重重压力不知所措，心理咨询都在那里，随时等待着为你敞开大门。

刘淑珍

仅仅是经济独立、生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由.

即使在物质上拥有一切，在生活中已经有了照料自己的能力，但缺乏精神的独立自主权仍会导致一个人在面对外界压力和内心挣扎时感到慌乱无助.

常常因为别人的一句话，一个眼神，就让自己陷入精神内耗的漩涡，情绪完全跟着别人跑了.

精神独立的六个标志：

1.有清晰的自我认知，知道自己是谁.

2.能否自主决策，而不是满足他人的期待.

3.保持情感独立，不轻易被外界的情绪所左右.

4.在关系中有良好的边界感，既不依附也不控制他人.

5.追求更符合本心的生活目标，不被外界干扰所迷失.

6.对自我价值的坚定认同，而非对外部评价的依赖.

徐恒

当有人向你倾诉心中的苦闷你会站在怎样的视角去反馈和回应是上帝视角是师者视角还是平视仰望没有好坏对错然而最容易忽略的其实是对方的视角就如我们的倾诉也许根本没有逻辑道理不过是想求一个认同理解支持鼓励罢了

胡建春

荣格的心理学理论能够解答一些我们所关心的问题，使我们更了解自己的本性，也更了解身处的时代；从而帮助我们建立健康的心灵体系，缓解灵魂的不安。

谷振强

只有被好好对待过的生命，才能够让人从内心深处觉得自己是好的，不会因为外在的批评、否定等负面评价而自我否定。更会建立一种坚定的信念：即便我再也遇不到任何人来爱我，也不能证明我就是不好的。他们开始在这个世界上找到了很稳定的内在坐标，在内心建造了一座不会倒塌的灯塔。你不必证明自己被爱着，你只要快乐舒适就好。

你来说说自己想法吧