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与你相伴成长

如果你的自我价值需要通过另一个人来实现，那这个人内心是

石萍

如果你的自我价值需要通过另一个人来实现，那这个人内心是会抗拒你的。就像父母反感子女睡懒觉，觉得耽误吃早饭，其实少吃一顿早饭并不影响健康，但这类父母退休后的价值主要体现在一日三餐，子女拒绝的那顿早餐，其实是父母的价值需求。因此，一切借由他人而获得的价值感，往往最终会反向一刀刺伤你。

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李浩

我还在，忙碌的2023过去了，生活每天还在继续。 2024期待稍微随意点吧。不要太紧张了。有时间望望天空，有时间晒晒太阳。忙到没时间思考，无法忍受的。

张志军

哈佛大学精神病学家乔治·瓦利恩特发现，被人爱的能力是关键。社会神经科学家约翰·卡乔波则认为，孤独对生活产生的消极作用极大，这让我们不能不相信，对人际关系的追求是人类幸福的基石。积极的人际关系对幸福带来的深刻正面影响，以及在这种关系欠缺时带来的负面影响，都是无可否认的。人类每时每刻都在解决社会问题。我们巨大的前额叶皮层不断地用它数十亿个连接，模拟着各种可能的社会情形，然后决策出最佳行为。因此，巨大的大脑是一个社会关系模拟机，为了能设计和开展和谐而有效的人际关系，它得到了进化。我们永远也不会知道社会性昆虫到底有没有“蜂巢情感”，也不知道它们用来维持群体合作的方法是否不牵涉情感，但我们深知，积极的人类情感在很大程度上是为了社会和人际关系。在感情上，我们是群体动物，不可避免地寻求与群体内其他成员的积极关系。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

祝晓

从情感经验来说，我们都是老人。因为我们现在的伤痛，也曾在我们各个不同人生阶段出现过无数次。

唐惠玲

安全岛技术融合了呼吸法与冥想调压法，可按照这个流程试一试，心理学科学的方法很多，哪个适合你哪个不适合你，你都可以尝试，觉得合适就坚持用。我们要相信心理学的很多流派工具。不适合你的，你就换掉；适合你的，你就记录下来保持。

徐小慧

十大奢侈品是结果，而不是手段，不是方法，它是随着生命全方位绽放，自然而然全方位呈现的结果。

陶莎

全能自恋，是生命早期一股蓬勃的能量，它让人感觉无比强大、无所不能，仿佛世界尽在掌控之中，这种感觉本身是充满力量和美妙张力的。然而，当这股能量遭遇阻碍——也就是当外界没有顺应“我”的意愿时，它就会瞬间转化为自恋性暴怒：一种“你不按我的来，我就要毁了你”的强烈毁灭欲。这同样是极具张力的心理状态。但如果这种暴怒依然无法改变现实，没有人听从“我”的意志，那么接下来，心理就会从极端的掌控欲跌入另一个极端：彻底的无能为力。这是一种完全无助、被彻底抛弃的感觉。这种从“全能”到“暴怒”再到“无助”的心理循环，在婴儿身上体现得最为真实。尤其是6个月之前的婴儿，他们正处在全能自恋的核心阶段。这个阶段的婴儿有什么能力呢？吃喝拉撒睡玩，没有一样能靠自己完成。他们完全依赖于养育者的照顾。因此，对早期婴儿而言，这种心理体验是极其真实的生存写照：如果没有妈妈的及时回应与帮助，婴儿就会真实地陷入彻底无助的状态。正因如此，养育者的存在，就是婴儿整个世界得以运转的基石。

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