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与你相伴成长

头脑的成长会更容易走向事物的两端带着不是好就是坏的评判

徐恒

头脑的成长会更容易走向事物的两端带着不是好就是坏的评判和决断心灵的成长会更多立于中间没有绝对的好也没有绝对的坏除却好坏还有更多的可能和体验通过习练觉察慢慢从辩证回到共情会发现生命的包容和承载都在延展

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个人成长

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催眠技巧：让潜意识做选择艾瑞克森常通过模糊选项的方式让潜意识自由选择，比如“你可能会在一会儿感受到更深的放松，也可能是现在就已经开始了。” 每日催眠做法：找一个舒适的位置，问自己：“我想要从哪一部分开始放松？是手臂、肩膀，还是呼吸？” 让你的身体自然而然地做出选择。给自己的一句话：“我信任我的潜意识，它会为我选择最好的路径。”

赵莎莎

许多人所谓的「成熟」，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。所以：能知世故而不世故，才能真正永葆纯粹的自我。

张萱

婚姻不仅是两个人的融合，也是双方原生家庭与核心家庭在习惯、价值观、情感沟通模式的磨合，这都需要一个渐进的过程。 “自来熟"与“慢热"，皆尊重自己的节奏。要做对方融入自己原生家庭的桥梁，而不是挑剔、评判者。带领伴侣走入自己的家庭，要有导游的敬业精神，要有充当保护者和翻译的自觉性。

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生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时，人就不是奴工，是牧羊神！

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