情说App

与你相伴成长

怀有自卑感，不代表精神就不健全，主要看你如何看待自卑感，

李泽成

怀有自卑感，不代表精神就不健全，主要看你如何看待自卑感，是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。 ——阿德勒

1温暖

0回答

李泽成

温暖了

#

人际关系

相关回答

肖洁

1、我是谁？ 2、我想要什么？ 3、我感恩什么？ 4、我能为别人做些什么？ 5、我如何能让自己变的更好？

张秀丽

心理咨询是心理咨询师运用心理学知识，协助求助者解决心理问题的过程。敲黑板几个重点： 1 协助。起作用的一定是求助者本人，咨询师只是一个协助者，所以，切不可神化自己的功劳。 2 求助者。有的人只是来访者。他们想要的是咨询师出招来改变别人，自己并不想改变。比如有些妈妈想要改变孩子，有些人想要改变他们的爱人。 3 解决心理问题。心理咨询面对的是正常人，心理不健康而已，异常就不是我们的服务范围了。 4运用心理学知识。有的心理咨询师用的是迷信的方式，尽管也会起到作用，但这已经不是心理咨询了。 5 过程。求助者要有心理准备，解决问题需要时间，并非一蹴而就。所以，有了一个悖论：你不来，就是心理咨询师最大的期盼。

张凤琴

对心理健康问题而言，预防和治疗其实都有作用。

李娟丽

世界是什么呢？世界是世界。

张东霞

休息时间、消遣时间和关系时间，都可以促进无焦虑生活。其中关系时间是指，享受与另一个人或一些人相处的时光，重在关系，暂时忘记个人追求的时间。

张晓慧

当我们还是孩童时，对世界充满了好奇，会被身边的鸟叫虫鸣，花红柳绿所吸引，带着对未知的探索，对所处的环境仔细地倾听，细致地观察，慢慢地品尝，也享受着五感带来的美感体验…随着年龄的增长，我们对周围发生的一切习以为常，的确成长让我们经历了很多变化，别忘了我们还有多个感官可以调动，用以可以感知的人和事，也用以认为感知不到的人和事。不妨用一两分钟的时间去，带着我们的感受力，可以是观察一支香燃烧的青烟，可以是闭眼闻周围的气息，可以是静静地听自己的心跳声…只要你愿意，在感受中你会发现新的自己。我是晓慧，让我们一起重新认识自己。明天再见！

你来说说自己想法吧