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自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情

胡建春

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

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个人成长

相关回答

郭朋雅

如果人生有标准答案，那么任何人的人生都是不完美的，坚定而勇敢的做自己，就是自己独一无二的人生答卷。

张凤琴

情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。

张丽莎

每个人都需要伴侣的肯定，伴侣也许不喜欢那件事的效果，但是必须先给予肯定，感谢他的那份心意。

郭玫

伤痛最深的地方不是伤痛，悲伤最深的地方也不是悲伤，那是灵性发芽的地方，那是每一个人灵魂中最美的部分绽放在这个世界上的地方。

周文平

李雪《当我遇见一个人》一书中，“孩子与社会的关系就是与父母关系的投影”这一章，详细介绍了如何培养一个富足的孩子。书中提到，孩子最初对世界的认知和互动模式，往往源于与父母的相处——父母给予的安全感、接纳与尊重，会内化为孩子面对外界的底气。当孩子在家庭中被允许自由表达、需求被恰当回应，他们会带着这份“内在富足”走向社会，更懂得如何建立健康的关系，也更有能力应对挑战，这种由亲子关系延伸出的力量，正是“富足”的核心来源。可见，培养富足的孩子从不是靠物质的堆砌，而是父母用理解与爱搭建起温暖的亲子联结。当家庭成为孩子内心的“安全基地”，他们自然能带着这份富足，从容地走向更广阔的世界，与社会形成良性的互动。

刘中玉

任何事情只要有心的参与就会累积力量形成巨大惯性最后就主宰我们造作恶业所以提醒来访者关照自己的心念

一念善是天堂一念呃是地狱

你来说说自己想法吧