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来访者一天一天的踏实做自己，观察自己的变化，虔诚之心看天

王义丽

来访者一天一天的踏实做自己，观察自己的变化，虔诚之心看天，看地，看自己。耕耘自己的一亩三分地。一个月的时间就看见付出就有回报

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相关回答

金会芝

自信的本质是什么？自信不是来源于外在的物质条件，如车子，房子或长相。如果仅仅因为拥有这些物质条件而感到自信，那么这种自信是非常脆弱的，真正的自信应该是建立在我即使没有什么，也不影响我获得被爱和被正确对待的思维上。这不是自负，而是一个人能够心平气和的接纳自己，认可自己的表现。为了建立这种自信，需要经营自己的思维，有以下四个的建议，一是永远不要自我否定或自我攻击。二是懂得被爱的根源在于自爱，三是敢于放弃和懂得放下才能获得自由，四是能接受自己的不完美和承认自己的不足，改变你能改变的，接受你不能改变的，这样你才能最大程度的获得内心的安宁与平静，获得自信的过程。本质上是一个向外寻求正反馈的过程，直到最后变成不再需要外界的认可，只需要自己认可自己的过程。

蒋蓉

点了新鲜鸭血旺，有浮沫海底捞，服务很好很好呀刘青云，我男神，一定要看

冯二玲

我们的意识犹如一台摄像机，而我们的眼、耳、鼻、舌、身就是看向外部世界的镜头。我们内置的摄像机，处于全天候的工作状态，随时随地的记录着我们每一个当下的念头、语言和行为。这些念头、语言和行为便在意识中留下了印记，种下了种子。而这些印记 ——种子——业力，决定着我们过去、现在、未来的命运。由此可见，要想改变命运，就要去种下种子，并不断的为这些种子浇水施肥。而种下种子的方法，没有捷径，只有不断的内观觉察自己的身口意，训练自己在每一个人事物境中去种下您想要的果实种子。毕竟西红柿一定来自于西红柿的种子。而苹果也一定来自于苹果的种子。

胡静

心理学中的“习得性乐观”理论指出，乐观并非天生的特质，而是可以通过后天学习和练习获得的思维模式。 “习得性乐观”的意思是，个体通过调整对事件的解释风格，改变原本消极的思维习惯，逐渐形成乐观的认知模式。这种乐观不是盲目否认困难，而是在承认现实的基础上，相信自己有能力应对挑战，相信挫折是暂时、有特定原因的，而非永久的、普遍的。 “习得性乐观”是根植于心的正向力量，深知人生的挫折不过是暂时的插曲，皆有其特定的成因，从不会成为人生的主旋律，更不会全盘否定自身的努力。不沉溺于一时的低谷，不被困境困住脚步，守住心底的乐观与笃定，便终能跨过荆棘，拨开迷雾，一路向阳。

孔德雪

看见孩子的欲望，允许孩子的表达，理解孩子的行为，相信孩子的能力，平衡孩子的需求，帮助孩子的无助。真正的和孩子在一起。

冯二玲

高人都非常懂得保护自己的能量，对人极其敏感，那些信念不纯净的人，他会马上辨识出来，然后不动声色地远离。而那些他真正放在心上的人，一定是品格修得很好的人。同频才能相吸，频率相同，能量才能流动，爱才能生发，因此我们的伴侣客户朋友老师，都要找同频率的人，把能量用在美好的事情中。

你来说说自己想法吧