有的时候不拒绝别人自己心里不舒服，拒绝了别人心里又内疚，

猛犸象

有的时候不拒绝别人自己心里不舒服，拒绝了别人心里又内疚，觉得对不起别人。

10温暖

14回答

邢松

温暖了

咨询师

李志钢

2年前

人生就是这样的。总是处于纠结徘徊中。只要我们能做到一个内在的平衡就行。另外就是在空闲的时候去思考探索一下自己为啥会出现那些困扰。

咨询师

孟凡臣

2年前

只需要处理内疚这一个问题就好了

咨询师

张慧哲

2年前

拒绝别人是因为觉得他操控了我们，不拒绝是因为怕破坏关系

咨询师

张寒焱

2年前

关键在于清晰自己和别人之间的那道界限。是否可以尝试做以下的理解： ①如果拒绝是合情合理的，就不必内疚。②而如果内疚，那就看是否当时拒绝了，但是之后有机会去化解、补偿。③以真诚的态度与对方沟通自己拒绝的理由，取得别人的理解，这样双方就当时就都可以不存芥蒂了。至于是否更深层的有什么具体情结之类的，就需要进到咨询里面来深入的探讨了。

咨询师

王昱杰

2年前

你要知道你可以有拒绝别人的权利，当然有些善良内向的人会感觉说不出口，不要委屈自己按自己的想法慢慢来

展开更多评论

相关回答

嘉嘉游

为什么领导拥有资源和信息都是最多的？领导知道很多最新内部信息，而自己并不知道，处于劣势，这样自己该怎么办呢，信息也没有及时同步，领导应该也不想你知道太多吧，这样怎么展现领导优越感呢？我不喜欢这种状态，一个项目的信息资源都不同步的不对称，很苦恼，我该怎么办呢，这些职场的东西也不知道像谁咨询，而且是不是我的想法也有问题，一个下属做好下属的工作就好了，不要去管太多，可是我也想知道这些信息，哪怕我不会，看着别人处理过，自己也知道流程是怎么样得，也能从中学习到东西呢，或者说这些我想要该怎么跟领导争取呢？

樱满

一点事情总是会往负面去想，不知道是不是有什么问题

丫头

准备和男朋友复合了，虽然做好了准备，可是我感觉得到我们彼此心里还是有点隔阂了。因为我们都曾经对彼此做过最伤心的语言攻击，以及心里攻击，我们说彼此不计前嫌重新开始，真的还能重新开始吗？我有点害怕了，我们分分合合多次了，我也不想再经历这些了！曾经由于我的总是吵闹，闹分开导致我们彼此不敢再全身心，甚至说出来最难听的话来攻击彼此，展现了彼此最丑陋的一面，真的还能走下去吗？连我的家人都觉得要是还能走下去，他们都会觉得很无语