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相关回答
马鸣君
在中国传统文化中,孝道是最重要的美德之一。因此,面对索取型的父母,我们常常会要求自己不能恨他们,甚至会允许他们肆无忌惮地入侵我们的生活。然而,这种行为并不健康,我们需要学会如何在尊重父母的同时,保护自己的心理和生活界限。 首先,我们需要明确自己的价值观和人生目标。每个人的人生都是独立的,我们不能因为父母的索取而放弃自己的追求。我们需要坚定地表达自己的想法,让父母理解我们的选择。 其次,我们需要学会拒绝。拒绝并不是一件坏事,它可以帮助我们建立自己的界限。当我们面对父母的过度索取时,我们可以礼貌但坚决地说“不”。这样不仅可以保护我们自己,也可以让父母明白我们的立场。 最后,我们需要寻求外部的支持。如果父母的索取行为已经对我们的心理和生活造成了严重的影响,我们可以寻求专业的心理咨询师或者亲友的帮助。他们可以提供我们更多的建议和支持,帮助我们更好地处理这个问题。 总的来说,面对索取型的父母,我们既不能完全顺从,也不能完全反抗。我们需要找到一个平衡点,既能尊重父母,又能保护自己的界限。只有这样,我们才能真正实现自我成长,过上自己想要的生活。
李素蓉
同样内容的话,一个人可能说的温和委婉,另一个人却说的声色俱厉,后者的话里多出来的情绪内容,实际上是TA自己内心深处沉淀下来的,与TA此时此刻所说的事件和针对的人物无关。 温和的语言不会激活人的保护本能,能够更好地渗透到他人心中,并产生所希望的影响。 一个人的人际环境,在很大程度上是TA的语言制造的。一个人如果总能重话轻说(温和委婉),那就意味着TA时刻在呵护他人,作为回报,TA也会得到很多温暖的呵护。 改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话,也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
李卫芳
记录闪光✨的时刻
赵莎莎
不敢正视自己的优秀,才是最大的问题 为什么总觉得自己“不配”? 在心理咨询工作中,时常会遇到一些人,他们有个很明显的特点:活得很卑微,觉得自己“不配”拥有更好的东西。 这就让人觉得很困惑了:有些人明明看起来很优秀,完全可以过更好的生活呀,怎么就憋着不放大招呢?好像自己把自己困死了一样。 然而,深入了解之后会发现,他们有个共同点:内心有严重的“不配得”感。 在预期值与可达成目标之间,很多人有着跨不过的鸿沟。 他们其实完全可以拥有更好的生活,但他们觉得自己只能过成那样,不配往前一步。 这也许不是一种不求上进的状态,而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。 这种“不配”的信念,扎根于内心深处,成了他们的内在誓言,左右了他们的判断,阻碍了前进的步伐,无意识造就了他们现在的生活。 生活中,这样的例子其实挺多的: 找男朋友眼光很低的姑娘,感情上容易吃亏,总进入照顾者和付出者的角色; 在别人借钱时无法说“不”的老好人,边界感脆弱,无法表达内心真实的声音; 苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女; 在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生; 对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实,他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生,只是他们把自己看低了。
高雪梅
今日分享: ♥️ 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独,经历痛苦,但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验,那么我们所经历的事、遇见的人,都会成为生命里不可多得的财富!
彭保云
用勇气来改变可以改变的事情,用胸怀来接纳不可改变的事情,用智慧分辨两者的不同。
你来说说自己想法吧