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和他人的相处,无论是乍见之欢或者久处不厌,如果能提供情绪
张晓慧
和他人的相处,无论是乍见之欢或者久处不厌,如果能提供情绪价值,会让彼此关系更融洽。 简单来说,情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高。情绪价值具体的内容包括关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、崇拜等等。 在一段关系中,你是为他人提供情绪价值的人吗?我是晓慧,我们明天见。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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蒋蓉
年龄越大,越能体会自己有钱,才有底气有自信有安全感有幸福感
陶莎
真正的幸福,并非直接追求可得。奥地利心理学家维克多·弗兰克尔曾指出:“投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就会降临。幸福和快乐,是投入的副产品。” 人生若以“追求幸福”为目标,往往适得其反——幸福不可追逐,快乐难以紧握。它们会在你全然投入时,悄然来临。 当你投入地去爱一个人,便可能与之建立真实的关系:彼此看见、相互呼应、深刻链接。当你投入地去做一件事,你便与那件事建立联结,在专注与创造中感受到意义的共振。 正是在这样的“投入”中,生命力得以舒展,意义自然浮现。爱发生了,创造流动了,而幸福与快乐,便如影随形,成为这份投入最自然的回响。 所以,不必追逐光。去成为投入的人——爱得认真,做得专注,光自然会照亮你。
蒋蓉
心理学大师荣格说,命运并非宿命,而是性格的轨迹。 当我们面对一件事情时,按照过往的性格和逻辑做出的行为就是命,而做出不符合自己过往性格的行为则是运。 荣格认为一个人命运并非固定不变,而是可以通过自我意识的提升来重塑,只有当前意识被觉知时。命运就可以被改写。 荣格在他的私人日记红书中写道,潜意识正在悄无声息的操控我们的人生,我们却称之为命运。只有让深藏的那些潜意识能量流动起来,才能活出生命的真正意义。 如果潜意识不被呈现,模式就在重演,人就会一直重复自己的模式,甚至遗传给下一代代相传。 荣格在1913~1930年期间,围绕自己的梦境、幻象等心灵异象而展开了自我实验,并写下私人日记红书。 愿每个人都能通过内省和自我探索的旅程。
李丽华
大雪节,早安! 当大雪的静谧撞上周日的松弛, 恰好是给心灵“留白”的最佳时刻。 心理学中的“空白效应”告诉我们, 适当放空反而能让能量回归 ——早安, 愿我们在落雪声里卸下一周疲惫, 让吉祥与从容,填满这慢下来的时光。
王富菊
亲密关系里同样如此,前任用若即若离让你患得患失,后来你在下一段关系里也不自觉重复这种推拉。
宗阳
生活中,很多人都容易犯一个错误:把最好的脾气留给外人,把最坏的情绪留给最亲近的人。对外人,我们懂得和颜悦色、礼貌周全,可对家人,我们却往往肆意宣泄情绪,仿佛他们就该包容我们的负面情绪,承受我们的任性和脾气。 其实,再深厚的感情,也经不住一次次的伤害;再温暖的陪伴,也抵不过一句句的刻薄之语。家人是我们疲惫时的港湾,是我们迷茫时的依靠,他们愿意包容和接纳我们,可这份包容,不是无限度的忍耐,更不是理所当然的义务。 新的一年,学会收敛自己的脾气,别再因为一点小事就大发雷霆,别再因为一时的烦躁就出言伤人。你最该带回家的是笑容,最亲的人应该经常看到我们最好的模样。
你来说说自己想法吧