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与你相伴成长

即时有喜欢的人，也会觉得自己是那么乏味和空洞。我还没有耐

匿名

即时有喜欢的人，也会觉得自己是那么乏味和空洞。我还没有耐心、反应迟钝、情绪化、自控力差等等。过去了的人和事，再也没有联系过，再联系是否会是打扰呢？我真是理不清头绪。

8温暖

19回答

邢松

温暖了

评论

11个月前

先尝试去喜欢接纳自己

11个月前

你得先处理好和自己的关系，这是前提

11个月前

感觉到自己不足的地方就可以一点点去改变

11个月前

恭喜你看到了自己的这些不足。我们不仅要看到，还要去化解，处理，解决，进入到正向，积极，稳定，有趣里。

11个月前

会不会是打扰来自对方的感觉，如果TA也在等你，那就是皆大欢喜；如果TA愿意开启一段旅程，你们一起谱写新故事；如果TA心中的你只有缺点，那可能是打扰。不过，不试试怎么知道

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相关回答

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上次说到我想学习心理学的知识，助己助人。经过考察，在一家培训机构报了名，准备开始学习。想到这里，心情都好了很多，未来也有期盼。今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件，在倾听和理解的过程中，有以下思考，请老师指正

1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。 2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。 3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。 4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？ 5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。 6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。

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三十五岁一道坎，人到了三十多岁其实压力非常大，这与工作轻松繁重关系不算太大，最重要的，这个年纪是一个人生抉择的阶段！要学会运用资源，要学会团结与分工合作以及充分自洽就像一辆车开了几年，半新不旧，零件总会出点问题，体能、精力肯定比不了二十多岁了，都是对能量消耗，这是个人体质的消耗。如果这个时候，无论父母精神上有问题，脑子认知极低，身体有问题得了大病，都是对子女能量的消耗，而自己的小家庭与孩子更是一种消耗，再就是遇见非蠢既坏都同事，还是一种消耗，这是人的消耗。如果经济条件太差，那么哪里打折，哪里优惠，每天满脑子想这些，已经占据了大部分空间与时间，这是由于经济带来的脑力消耗。在这样的消耗之下，人多半已经焦虑与心力交瘁，还要想工作，为人处世，做的对与不对，这个时候还有余力学习提升自己的，真的是强者！何况人本身就有惰性，没有这些压力也不见得愿意提升自己！我很慕强那些，年过半百仍然过的风生水起的人，我觉得她们往往意志力坚定，她们是挺过来都一批人！三十五岁一道坎，往往刷下来一批人，是公猪与母猪一样的人，这批人是认命躺平的人，他们活着就是为了，吃、睡、繁殖，打游戏，刷视频，宁可一个馒头分三顿吃，也懒得出去挣一碗面条！他们会选择以吃老本为生，轻松上几年，这批人到了四十岁左右，只会一无所有，与社会脱轨，也没有竞争力与大学生竞争重新开始。还有一批是浑浑噩噩维持现状的人，他们已经麻木且光拉车不抬头看路了，可能因为累，或者不想走出舒适区，多一点脑子也不想动，因为，想办法，找出路，一点也不亚于体力劳动的消耗，他们不会穷则生变，但也不会彻底躺平。第三批是杀出去的精英，要么有个好家庭不用为生活琐事费心，集中精力走铺好的路，要么就是承压能力极强，吃苦耐劳，能忍，还能想办法，要学会，如何利用现有条件，统筹安排，利益最大化，要学会充分自洽，团结能团结的一切，分工合作，这样，才能有出头之日。我更青睐于那些，拼尽全力杀出重围的精英呀！是那样那样的仰慕着！

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你来说说自己想法吧