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有人说:一个人最大的幸福,是拥有一个懂自己的人,彼此相知
宗阳
有人说:一个人最大的幸福,是拥有一个懂自己的人,彼此相知,心灵靠近。茫茫人海中,能够遇见一个真心懂自己的人,何其幸运。 不用多说,对方就知道你的意思;一个眼神,对方就能懂你的心思。与他相处,越了解就越彼此欣赏,越沟通就越互相钦佩,越交流就越惺惺相惜。 人这一辈子,被人懂是幸运,有人懂是幸福。即使不能常伴身旁,但有幸遇见,就已足够。 愿你我都能抬头有阳光,眼中有光芒,跟最好的人在一起,活成自己想要的模样。
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郭冉
真正反对你的人,是把你娶进来的那个男人。 你会发现那一些你所拥有的东西在失去,因为你得到了很多,就必然会失去很多。 从一个懵懂少年成长为一个中年非油腻男,或者是一个成熟的资深美少女。 这个时候,有些东西必然会随着时间的流逝而失去。 失去的可能是苗条的身材,失去的可能是你以前风流倜傥的样貌。 成长的代价就是失去,失去之后你会发现你有新的收获。
孙三丽
什么是压力,如何消除?压力源于个人认为处理事情所需能力超越自身拥有能力时的感受。重要的是,“你认为”很关键,因很多人在压力下仍完成了许多任务,证明能力并非问题。实际上,在事情开始或结束前,无法断定能力是否足够。因此,压力并非来自事情本身,而是主观判断不足导致的后果,是人们自我施加的。 压力不仅源于负面事件,对重要且需更多力量完成的任务,我们都会感到压力。生理上,压力会导致肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙分泌增加,使身体进入“备战”状态,长期则有害健康,如导致心脏病、神经衰弱等。同时,长期压力还会影响人际关系、工作效率、学习能力和解决问题的能力,形成恶性循环。 运动是最好的治标式消除压力的办法,因为运动等同于古代逃生的过程,能够消耗储备的能量,并且增加脑中前额叶的工作能力。前额叶的主要功能是负责解决问题、想出突破方法、策划未来。另外,一些内心的修炼也很有效,例如瑜伽、静坐、正念思考等。
李欢欢
心理常见问题 自测应对小百科7
石广朋
旧人不知我近况,新人不知我过往 哪有什么感同身受,你眼中的惊天动地,不过是别人随手拂去的尘埃,对任何人都不要抱有幻想和期待。带着玩游戏的状态,进入现实世界,你就开挂了
田大朋
人只有在感到幸福的时候才愿意说话,如果一个人一天中90%在讲废话,那这个人应该很开心,这与焦虑引起的倾诉欲过剩不一样,因为人更擅长记录痛苦,我忽然发现自己已经好久没讲过 “今天起太早了好困啊”“今天买到了自己爱喝的咖啡”这些不着边际的话语,正是我把生活的孤独分享给你,让我平淡的生活增加一些幸福的小确幸。
王义丽
《我活 你活》 一枝独秀
你来说说自己想法吧