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心理上的挣扎, 并不会减损我们的力量。 心理创伤,也不会
张凤琴
心理上的挣扎, 并不会减损我们的力量。 心理创伤,也不会腐蚀我们的人生。 真诚地面对自己的心理问题,并不会使我们变得脆弱,或者失去理智。 相反,这会使我们成为一个完整的人。
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在这个充满变化的世界里,我们都在寻找着自我提升的路径。提升心智,不仅是学习新知识,更是对内心世界的深度挖掘。分为以下七个阶段: 第一阶段,对自己毫无觉察和反思,行为完全依托本能。 第二阶段,开始关注自己行为背后的原因,思考为什么会这么做。 第三阶段,逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和。 第四阶段,长期的觉察和自我关注后,行为开始慢慢趋于知行合一。 第五阶段,进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己。 第六阶段,生命力创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心。 第七阶段,是开悟阶段,到了这个阶段,就会找到人生的高级使命和目标,然后专注、恒久,为之奋斗一生。
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刚才,脑子里突然蹦出来这句话:快乐源于对生活的热爱。 不知是谁说过,今天突然从脑子里蹦出来了。 您今天快乐了吗?
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每个人,可能至少要结四次婚。 第一次结婚,是身体结婚; 第二次结婚,是意识结婚; 第三次结婚,是和自己结婚; 第四次结婚,是心与心的结婚。 婚姻的痛苦可能来源于: 我们只结了身体上的婚, 其他的时候我们都是单身。 ——彭暖暖
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2020年的“三八妇女节”悄悄的向我们走来,或许我们对于生命的思考有着别样的感受,原本期待着春暖花开的季节一起去旅行,看看外面别样的风景带来的惊喜,一场疫情的蔓延让我们蓦然回首面对着自己的内心世界心灵花园,开始一段起航,认识不一样的独特的你自己。祝女性朋友们节日快乐!
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