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与你相伴成长

生活是自己建构出来的，也是自己内心的投射。

周海燕

生活是自己建构出来的，也是自己内心的投射。

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个人成长

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戚艳

秦志华

被动期待：糖果和孩子的故事。桌上有一盘糖果，你是坐在桌子旁的小孩，你一直在等着对方叫你吃糖果，但对方也一直在等着你来拿糖果。你不说我怎么知道呢？在婚姻关系中，有一种“我以为”或“我期待”现象。我一直等着你主动表示，因为我觉得如果有默契你会懂我，如果你爱我你应该能想到我的感受，但是他也一直等着你主动提出需求，是他真的能不懂！你不说我也不说，这是距离，你不说我也不问，这是默契吗？不是，也是距离。

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刚刚在整理咨询记录中突然意识到一个问题：心理咨询需要解决的第一个问题，就是通过帮助一个人不断觉察来发展自己，了解发生在自己身上的种种看不见、不理解的现象，把它们意识化为自己的一部分，让自己变得越来越广阔，意识化程度越来越高。

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什么是心理咨询师最有效的工具？答案是咨询师自己。……咨询师必须通过个人榜样给来访指出道路，必须表现出我们愿意与来访有最为深层次的接触。

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