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与你相伴成长

[玫瑰]生命是一个艰辛的历程，它既须具备活下去的能耐，又

刘淑珍

生命是一个艰辛的历程，它既须具备活下去的能耐，又需要清明的智慧.

生活的智慧-就是凡事看清楚，面对真实去生活，不被虚假所困.看清本末，知道回归生活，珍惜生命，而不纵欲、追逐和占有，这就是智慧.

在这个自由开放的社会里，有太多的诱惑、冲突和纠葛，缺乏看清楚的智慧，就容易失衡和迷失.

接纳自己，活得真实，走自己的路，按照自己的节奏来.

2温暖

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一诺

温暖了

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那晓旭

父母只要放下手中的工作坐在孩子的身边用心关注和陪伴孩子对孩子来说就是最好的游戏了

陈鹤

修炼爱的能力，勇敢去爱！

钱海姣

① 倾听不打断（“听起来你真的很委屈”）； ② 确认感受（“被好友误解确实让人难过”）； ③ 探索资源（“你希望妈妈怎么帮你？”）； ④ 共同行动（“周末一起做顿减压餐”）。

张亮

爱是自我价值感的完美幻想，情是反馈的价值体验，两者组成爱情，就是通过客观反馈来证明自己的价值幻想，从而判断，评估，看到自己的价值，所以理论上，我们真正爱的是自己，其他人更多是用来证明自己的。所有的情感都是如此，只有自己最重要。

孙晓芳

人是智慧的存在，当我们觉得自己痛苦，纠结、内耗……情绪产生时，其实是我们自己头脑和心开始混乱的表现。所以最重要的不是先去评判谁，而是你把真实的自己先找回来，找回来了，情绪自然消解了一大半，剩下还不舒服，那就是要认知上突破，在发生的人事物中变的更加清明。同时借由它，让我们看到更大的世界，觉知到宇宙的真相，随顺宇宙大道，自然你会慢慢学会从情绪的沼泽中爬出来的钥匙！

张凤琴

在婚恋关系中，伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。在实验语境中，我把这种请求称为“出价”（bids）。它们可以简单得像“你能帮我买听啤酒吗？”或者深切得如一次可怕体检后的“我需要你”。不是所有的出价都那么明显。有些出价就被错过、忽视或者误解了。一个人说“我爱你”可能是希望对方能够转身并给自己一个拥抱。但伴侣却三心二意、似听非听地说：“嗯，我知道你爱我。”丈夫给妻子买了情人节时送过她的一模一样的广告艺术图册。他忘了。但她没忘。每一次婚恋关系中的出价都会开启我所谓的“滑动门时刻”（Sliding Door Moment）。当一个人表达出连接的需要时，另一个人的反应可以是滑开滑动门并走过去，也可以是关上滑动门并转身离开。想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来，盯着屏幕连声叹气：“噢，巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往，亨利可以做出多种可能反应。他可以拉开滑动门说：“我希望有一天咱们能一起去。”我把这种回应叫做“面向”（turning towards）伴侣。他也可能“背向”伴侣（turning away），不满地嘀咕说：“嘘，我在看电影呢。”任何没有兴趣或缺乏连接的回应都会关闭滑动门。所有的长期关系都会为不能正确使用滑动门而困扰。就算是那些恋爱高手，在伴侣表现出悲伤、疲倦甚至高兴时，有时也无法进入。他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应，或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月，一方或者双方就会感到奇怪：我在他心目中是第一位的吗？还是说有其他人或事排在我前面？我的伴侣自私吗？我还能继续信任他吗？

你来说说自己想法吧