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[玫瑰]生命是一个艰辛的历程,它既须具备活下去的能耐,又
刘淑珍
生命是一个艰辛的历程,它既须具备活下去的能耐,又需要清明的智慧.
生活的智慧-就是凡事看清楚,面对真实去生活,不被虚假所困.看清本末,知道回归生活,珍惜生命,而不纵欲、追逐和占有,这就是智慧.
在这个自由开放的社会里,有太多的诱惑、冲突和纠葛,缺乏看清楚的智慧,就容易失衡和迷失.
接纳自己,活得真实,走自己的路,按照自己的节奏来.
2温暖
0回答
一诺
温暖了
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周春华
我们无法从全部的维度去看到自己,但是我们可以尽可能的从更多的维度去看见自己,而不是仅限于某一负面情绪如此单一的维度
张寒焱
见花笑颜 栀花繁华向日笑 身沐暖阳迎客到 久居屋室研生老 移步户外投春抱 ——————2024.03.12
那晓旭
不要试图追求绝对的真理与正确, 因为人生的意义中, 总是夹杂着各种各样的遗憾和缺陷。
冯二玲
第253天 应 对 痛 苦 当你感受到痛苦时,你需要停止逃开痛苦,只单纯地对当下的情绪保持觉察。我知道,当你什么也不做的时候,你会感到一种剧烈的疼痛感,但是慢慢你会发现,当你把注意力放在感受上,痛苦自己就慢慢消退了。 痛苦其实是一种信号,里面藏着通往真正的幸福的路径。比如说,有一对伴侣因为一点小事儿吵架了。女孩气急败坏地准备给自己的父母打电话诉苦,男孩立刻非常愤怒,马上要通过暴力的方式抢下女孩的电话。女孩也因为男孩的疯狂举动吓了一跳,产生了更强烈的对抗。如果他们不向内看,这次争执只会让他们都觉得对对方非常失望,甚至两个人可能因此慢慢疏远,分开。但是如果能在情绪涌出的时候,两个人按一按暂停键,那个急于打电话求助的女孩可能会体验到,自己是害怕冲突,因为内心巨大的孤独和无助感而想要求助,而愤怒的男孩则发现他的愤怒是由于他太害怕失去女孩。愤怒指向他人,却伤害自己,如果向内探索,则可以找到解开冲突的方法,甚至让两个人更亲近。
刘云清
我以回忆往事滋养自己,在我体内寻找养料。我已养成反观自己的习惯,对苦难的感受和记忆已经不再强烈。我从自身的经验中发现:真正的幸福的源泉在我们自身,一个人只要自己善于追求幸福,别人是无法使他落到真正悲惨。 (卢梭)
陆丹
比如车外的风景,更像是康庄大道,步步青云。
你来说说自己想法吧