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与你相伴成长

你在哪个状态

付彩萍

你在哪个状态

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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李静涛

❶ 充分的安全感； ❷ 充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断； ❸ 生活目标切合实际； ❹ 与外界环境保持接触； ❺ 保持个性的完整与和谐； ❻ 具有一定的学习能力； ❼ 保持良好的人际关系； ❽ 能适度地表达和控制自己的情绪； ❾ 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好； ➓ 在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

张丽坤

完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，如果达不到，会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。

饶静红

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

王新宇

一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。 ——心理学大师霍尼

畅锦永

其实人在任何环境下都能找到一种适合舒适的状态，以实现一种心轻安，相关的注意点有神莹内敛，不要太向外看，踏实的在内心上与环境交互，也会更能感知心的声音

王冰

正如李诞肺腑之言:“我一直以来是个沮丧的人，认为人生没有丝毫意义，梦幻泡影。近来因机缘获得一点儿开悟，找到了活下去的理由——人生确实没有意义，但人生有美。” 罗曼罗兰的一句话“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

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