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松阴溪 ——松阳的“母亲河”
杜迪文
松阴溪 ——松阳的“母亲河”
3温暖
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小笛
温暖了
相关回答
李风锐
降温了,记得添衣物 愿你适应这个世界的温度 无论季节,还是人
宋小漫
1. 团体思想碰撞的火花照亮了人格的高大,感谢导师在最细微处对于来访者利益和职业伦理的坚持,这也许正是我们当初走进心理行业的初心——助人自助。 2. 时刻保持自我觉察,无论在日常生活中还是在咨询中。在咨询中留意自我,消除任何与咨询目的无关的自我表现。
宣雪玲
• 喝一杯热饮 • 跟信任的朋友或你爱的人聊天 • 让身体动起来 • 听舒缓的音乐 • 看漂亮的图片(风景) • 放慢呼吸 • 学习放松技巧 • 闻一闻能让你感到安全、舒适的香水或其他味道
刘希升
事情总在不断的变化,所以改变持续在发生,我们要用动态发展改变的眼光去看人,而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人,每个人随时都在变化。 所以多看我们变化的部分有哪些,孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急,着急是正常的,哪有家长不着急? 当你着急的心出来的时候,好好去安抚你着急的心,多看看着急的心背后的正向期待,也可以找一些事情做,转移注意力,让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转,这样的话可能会有帮助。
阮航
春天万物复苏,心理门诊和心理咨询的人数往往也会明显增加。生机勃勃的春天,为什么反而成了心理问题的“高发期”?这主要是因为春季的气候和环境变化,会给人的身体带来一系列生理调整: 首先,春季光照时间变长,人体内的褪黑素分泌量减少,而调节情绪的血清素系统则需要几周时间来适应这种变化,这种“不同步”容易导致情绪波动。 其次,春季气温、湿度和气压变化频繁,人体为适应这些变化,神经内分泌系统需要不断调节,这会增加身体的负担。 另外,对于有过敏史的人来说,春季花粉等过敏原引发的免疫反应,也可能间接影响神经递质的平衡。 同时,春季工作和学习节奏加快,新一年的目标压力,也会成为诱发情绪问题的社会心理因素。
赵莎莎
很多在感情中或者在婚姻中,受伤的女人,最容易被同情的就是:你是个好女人,你付出的太多了,但是你遇到了一个坏男人,他不懂珍惜,他以后一定会后悔的,他到哪里找对他这么好的人,吃到苦头就知道了。 你信了。然后,你发现,离开你,他过得越来越好。 说好的,他会后悔呢?说好的他一定会吃到苦头呢。 谁最不愿意离开一段关系,付出多的那一个。从经济学的原理来说,叫沉没成本。 假设我们有100个情感币,你在一个男人身上用了99个,然后他在你身上用了,10个。 谁不敢走啊,花了99的那个。走了就情感破产了。
你来说说自己想法吧