我还是对自己不满，不喜欢这样的自己，我讨厌这样的自己，我

把对自己不满的力量，转换成个人成长的勇气吧！ 不满的时间越久，自我消耗的就越大。

实际上是内在的不安全感，导致的空虚，用食物来充实自己。看看如何提升自己的安全感

您对现在的自己深深的不满，您是选择继续沉沦，还是奋起一跃，您需要一个当头棒喝的理由。建议您看看《热辣滚滚》，想一想是什么原因让女主人公决定参加拳击比赛？

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嗯，从熟悉的应对方式开始，再尝试其他的方式，让自己充实起来