一个人的能量层级越低，情绪就越低落，越容易陷入内耗；能量

一个人的能量层级越低，情绪就越低落，越容易陷入内耗；能量层级高的人，往往热情洋溢，乐观积极。 如果你总感觉身心俱疲、生活困顿，很可能是在无谓的人与事上消耗了太多的能量。