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与你相伴成长
很苦恼这个 持续了半个多月
匿名
很苦恼这个
持续了半个多月
0温暖
10回答
评论
匿名
6年前
这个睡眠问题是已经持续很久了的 只是一天只睡3小时左右不太正常
咨询师
冀锐敏
6年前
你的身体想睡觉，你的头脑不想睡觉，他们在对抗！你需要协调平衡，让这两个部分充分地对话、交流、协商、互相妥协，然后作为主人的你才能够拥有自己的主权。这需要一个过程，而且是个技术活儿。
咨询师
周建忠
6年前
半个月前曾经发生过什么？
咨询师
王晓艳
6年前
你一定是经历了什么，让你苦恼的事情可以说一说吗？，
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你来说说自己想法吧
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