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以肉眼看世界,全是名利, 以法眼看世界,皆是因果,
喻忠菊
以肉眼看世界,全是名利, 以法眼看世界,皆是因果, 以天眼看世界,无尽轮回, 以慧眼看世界,俱是心幻, 以佛眼看世界,满是慈悲。 有什么样的心念,就拥有什么样的世界。世间万物平等如一,造化并不会偏爱于谁。 只不过被这世界善待的人,始终懂得如何善待这世界,而终日怀抱怨嗔恨心,所面对的世界自然不尽如人意。 一切都互为因果。所以在起心念动间,造就了不同世界。
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我理解你的感受。那种总是下意识地讨好他人,害怕冲突,将自我价值建立在他人评价之上的疲惫,根源往往在于内心的自卑感。 从心理学角度看,讨好型人格通常源于早期经历。你可能在成长中习惯了“只有表现好,才能被爱”的模式,从而将“真实的自己”隐藏起来。你的善良,其实是一层用来保护自己的盔甲。 但我想告诉你:渴望被爱是人的天性,但用讨好换来的关系,从不会为你带来真正的尊重。 改变的第一步,是觉察。每次想讨好前,停下来问自己:“我真正的感受是什么?我害怕失去什么?” 第二步,是练习设立界限。从说“不”开始。你不需要对每一个请求都说“是”,你的时间和感受同样珍贵。 第三步,是培养你的内在父母。当自我批判的声音出现时,试着像安慰最好的朋友一样安慰自己:“没关系,你已经做得很好了。” 请记住,真正的强大与独立,不是变得冷漠孤僻,而是在关爱他人与忠于自我之间找到平衡。你无需赢得所有人的喜欢,因为当你开始喜欢并尊重自己时,你会发现,世界早已为你让路。 这条路需要勇气,但每一步,你都在走向真正的自由。
你来说说自己想法吧