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心理问题困扰者很多问“有什么改善问题的方法？” 其实心

时峰

心理问题困扰者很多问“有什么改善问题的方法？” 其实心理问题并不是寻一个方法那么简单。得进行系统心理咨询，根据不同问题原理机制，心理咨询师帮助困扰者共同工作走出困扰。

0温暖

2回答

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个人成长

评论

1年前

嗯呢，咨询师起引导辅助作用

咬人的野猫

1年前

问题还得自己解决

相关回答

史婧雅

蚂蚁效应：英文名称Ant Effect，理论认为，一群蚂蚁选择了一棵百年老树的树底安营扎寨。为建设家园，蚂蚁们辛勤劳动，挪移一颗颗泥沙，又咬去一点点树皮……有一天，一阵微风吹来，百年老树轰然溃倒，乃至最终零落成泥。蚂蚁是自然界最为团结的动物之一，它们的每个个体都是为了集体的生存和幸福而劳动。一只蚂蚁的力量确实是微不足道的，但100万只甚至更多只的蚂蚁组成的军团则可以横扫整片树林或一幢幢高楼，可以将一只狮子或老虎在短短的时间内啃成一堆骨头。这就是“蚂蚁效应”所产生的威力。这个给我们两个启示：人心齐，泰山移。互相支持，分工合作，才能走出困境。但同时，也会另外视角。一群蚂蚁去搬一块奶酪，人们一般都认为，这群蚂蚁会团团围住这块奶酪，前面的蚂蚁向前拉，两边的蚂蚁和后面的蚂蚁向前推，齐心协力就把这块奶酪搬到它们的洞里去了。但是，实际的情况并不是这样。动物学家发现，当一群蚂蚁把一块奶酪搬回去的时候。前面的蚂蚁大部分在向前拉，两边的蚂蚁在向前搬；而后面的蚂蚁在往后拽，爬在奶酪上的蚂蚁在徒增这块奶酪的重量。显然，后两者在忙忙碌碌地帮倒忙。 “蚂蚁现象”经常被人们解释为勤奋、吃苦耐劳的团队精神，被当作企业员工的学习榜样。但是，这只不过是人们主观的认识。实际上，总有一些蚂蚁怀着积极良好的愿望在做无用工，在拖后腿。这与我们生活中工作中的现象很相似~

宋艳

失去比得不到的更可怕，因为它多一个过程叫曾经！请允许我就一点防备，这样至少不会太狼狈！我能做到问心无愧，可我做不到步步让位，疯过、傻过、执着过、坚持过、爱过、可到最后还是一个人过爱别人要适可而止爱自己要尽心尽力

薛昭霞

你要足够强大，强大到可以耐心等待到成功的那一天。这是制胜的秘诀之一。【等不了】，意味着你总是很急躁。于是，一出现问题你就怨天尤人，一遇到事情你就大吵大闹。那受挫不过是必然的结果。学会等待是一种修行，无论小孩子，年轻人，还是中年人，老年人，等待都是一门必修课。当你有点心烦意乱的时候，等一等；当你冲动难以控制的时候，缓一缓；当你充满挫败，不断怀疑自己的时候，静一静。等待中，让我们学会总结，学会自信，学会忍耐！！

周鹏

很多父母会代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子探索人生的快乐。这相当于，让自己享受了两辈子做选择的快乐，而让孩子一辈子都没有活过。一个人活着的价值就在于「自己可以做选择」。一个人的福祉不能交给另一个人去负责，哪怕是最爱你的父母，即便他们是真心为你好。必然的一点是，当别人为你的生命做选择的时候，是很容易变得不靠谱的。所以父母最重要的——不是总给孩子提供正确的指导意见，而是让孩子自身的能量在一个开阔的空间里流动。在这样的流动中，孩子的天赋能自由发挥，并形成自己的体验与观念。

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女孩的情感经历至少需要有三段体验：一段是跟随一个“大叔或哥哥”，他历经社会的沧桑、熟识人心的复杂，女孩儿在他丰富阅历指引下快速成长，很快对现实有了越来越深的理解，不再是初出茅庐的“小白兔”。第二段是跟一个“弟弟”在一起，给予他帮助与指引，同时享受他的关注与崇拜，体验着一个人满心满眼全都是你的满足感，获得与第一段恋爱完全不同的收获与体验。第三段是在之前两段角色、体验完全不同的恋爱之后，女人对于自己有了更全面的理解，这时就可以找到一个能够互相理解、互相坦诚交流，不再有一方居高临下，而是两人可以平等、放松相处的恋人，我懂你的弦外之音，你懂我的欲言又止，谈一场“琴瑟和鸣”的恋爱了。也许有些姑娘的感情经历不止三段，但大抵也逃不出这三种类型。如果其中哪一种类型没有过，或者是在不断的重复，那就算谈过很多恋爱，也是没有寻找到真正想要体验的那种味道与感觉，心里也多少会有些缺失和遗憾。如果这时进入婚姻，也常常会得陇望蜀，无法真正安心踏实的过日子。

于萍

你来说说自己想法吧