时峰

国家三级心理咨询 | 山东 | 青岛
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
情绪压力
个人成长
心理问题,因心得,也能因心消。心理问题,因心得,也能因心消。
持证
11
服务
142
咨询
292
小时
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方案
首次咨询优惠
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
创伤修复
¥
162
/次(90分钟)1次起 通话咨询
预约
倾听倾诉
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

蒙台梭利中级讲师

市心理咨询师协会理事

育婴师

教育专业,有六年幼儿园办园经验

学习心理学10年多,在行业内有丰富的经验

擅长完型、家族系统排列、认知行为、精神分析、阿德勒个体心理学

本人以专业、尊重、保密、真诚个热情的态度,共情每一位来访,耐心倾听您的心声!

【受训经历】

2023年,跟随台湾林世儒和高金美老师学习葛吉夫律动,它是修行的第四道法门,从理智中心、身体中心、情感中心三个部分让我们去觉察感知,从而达到高效成长的效果

2023年,持续学习潜意识沟通、个案督导

2021年-2023年,系统学习认知行为、精神分析、阿德勒个体心理学以及个案督导

2013年-2023年,系统地不间断地学习家庭系统

2012年-2013年,系统学习完型

【擅长问题】

【婚姻家庭】:原生家庭、婚外性、关系修复、亲密关系、婆媳矛盾

【恋爱心理】:失恋分手、婚恋情感、回避型依恋、第三者困扰、两性关系、结婚恐惧

【个人成长】:童年创伤、自我探索、女性成长、自我价值、完美主义

【工作人群】

成年人、青少年、儿童

【咨询风格】

我以耐心包容接纳您的情绪与表达,不预设评判、不急于定论;秉持真诚原则,拒绝敷衍套路,全心倾听您的故事与困惑,共情陪伴,让您感受被看见、被尊重。

 
【咨询寄语】
 
咨询非单向 “帮助”,而是 “以生命影响生命” 的双向旅程。这里无对错标尺与居高指导,仅两颗心的真诚联结。您困惑时,我愿伴您拨开迷雾,探索内在力量,携手开启心灵寻访,助您在觉察中寻得前行勇气。
 
【咨询流程】
1. 详述问题,助力精准分析;
2. 点击左下角 “立即下单”;
3. 我将倾听分析,提供解决方向。
资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师1
1
第1次咨询
2025-11-7 通话咨询
时峰老师非常温暖,给出很好的分析和建议,很有耐心,基本解决了我的问题。
心理咨询师随遇而安
随遇而安
第1次咨询
2025-5-2 通话咨询
时峰老师拥有很出色的业务能力,无论是面对何种复杂的心理问题,都能精准地找到问题的根源。而且,极具耐心,在我与时峰老师交流的过程中,给予充分的时间去表达内心的困惑与痛苦。不仅如此,还展现出了一种独特的魅力,既有着女性细腻温柔的特质,又蕴含着强大的内在力量,在我陷入迷茫与绝望时,给予坚定的支持和鼓舞,帮助我重新燃起生活的希望。
心理咨询师徐姐姐
徐姐姐
第2次咨询
2025-4-29 通话咨询
老师很好,不错
心理咨询师mximus
mximus
第2次咨询
2025-4-24 通话咨询
满意
心理咨询师月出东山之上
月出东山之上
第3次咨询
2025-4-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师11
11
第1次咨询
2025-4-18 通话咨询
时峰老师很有耐心帮我解决了心理问题 比心
心理咨询师如鸣佩环
如鸣佩环
第4次咨询
2024-10-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师蓝色sunny
蓝色sunny
第1次咨询
2024-9-20 通话咨询
这个老师很专业,我提出的几个困惑,回答的都很符合我的需要
心理咨询师亦雪
亦雪
第3次咨询
2024-9-9 通话咨询
像姐姐一样的陪伴解答,给心灵带来温馨的陪伴
心理咨询师.
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第4次咨询
2024-9-8 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 为什么人要择善而交,择暖而栖。因为计较里生不出慈悲,争吵里养不出优雅,内耗的环境很难滋养乐观向上的灵魂。
A 真正的沟通,是用你的存在去滋养另一个生命!
A 长寿快乐的秘籍: The Secrets to a Long and Happy Life 1. 不要有过多的攀比、嫉妒心; you don't have a lot of envy 2. 不要心存怨恨; you don't have a lot of resentment 3. 不要过度消费; you don't overspend your income 4. 身处困境仍保持乐观; you stay cheerful in spite of your troubles 5. 和可靠的人打交道; you deal with reliable people 6. 做自己该做的事。 and you do what you're supposed to do 所有这些简单的规则都能极大地改善你的生活。 all these simple rules work so well to make your life better ---查理·芒格(Charlie Munger)
A 永远不要提前焦虑,也不要预支烦恼,生活本就是招拆招。 昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;明天的风雨,淋不到当下的自己。 世间万物都有自己的节律:四季会轮回,昼夜会交替,该开花的自然开花,该结果的总会结果。不必揪着未发生的事担忧,也不用陷在胡思乱想里——所有的结果,都会顺着它的节奏慢慢到来。 其实人生最确定的事,就是它的“不确定”。那些抓不住的未知、控不了的人和事,不必为它们耗神。 或许不是每一次都“车到山前必有路”,也不是每一次“船到桥头都自然直”,但当你真的走到那一步时,自会有属于那一步的机缘和解法。 试着把注意力落回当下: 比如今天可以花5分钟,专注喝一杯温热水——感受杯子贴在掌心的温度,水流过喉咙的轻缓触感,让自己在这一小段时间里,只属于“此刻”的呼吸与平静。 不用逼自己立刻“变好”,只是好好接住当下的每一个小瞬间就够了。 天不会塌,生活总会继续,而你,也会在这稳稳的“此刻”里,一点一点,慢慢舒展成更舒服的样子。
A 疗愈的本质在于改变自己,在“改变自己”这件事上,既没有捷径,更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”,少则半年,长则需要很多年。
A 所有的发生本身没有绝对的‘好’与‘坏’,但我们可以通过主动调整心态和行动,让它成为成就我们的力量!
A 伤痛是生命给你的礼物,它让你学会慈悲!
A 早安呀~ 每个清晨都是新的起点,做自己的小太阳,带着温柔与坚定前行✨
A 在每个死胡同的尽头,都有另一个维度的天空,在无路可走时迫使你腾空而起,那就是奇迹。开始美好的一天!
A 痛苦存在的意义,或许是为了唤醒沉睡的灵魂。有时人们会对抗痛苦,直至头破血流,才不得不重新审视它;有时人们看清了自己的模式,但当相似事件发生时,仍会深陷其中无法自拔,陷入循环~而有的人会一边舔舐伤口,一边理智解决问题,越挫越勇~而要拥有一颗强大到可以承受一切、宽阔到可以容纳百川的心并不简单,在这条路上,有人可以永不言弃~这背后,或许是对自我的坚守,或许是对生活的眷恋。你觉得支撑人们永不言弃的,会是什么呢?
动态
匿名
总是有情绪,情绪主导了我。天天带着情绪活着好累。

12
29
素言
和老公分房睡,老公自己看片或者看擦边解决生理需求怎么沟通

8
26
亦雪
无语

5
10
打开情说APP