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一件事翻来覆去地说,说明生命中的那个部分太疼了,疼到必须
时峰
一件事翻来覆去地说,说明生命中的那个部分太疼了,疼到必须喋喋不休地去回应。
1温暖
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时峰
温暖了
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个人成长
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世界上任何书籍都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄成为你自己。阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。读书是所有人提升自己的最好途径,那些读过的书,终会镌刻进生命,成就一个更好的你!早
孔德雪
每个人一生都在逃离痛苦,寻找快乐,逃离时就在不接纳自己的痛苦,通过一切本能的反抗来减少痛苦或压制痛苦。用心理解自己的痛苦,在痛苦中寻找快乐的方向。
白雪峰
.只在乎三样:自己、家人、钱 .只做三样事:学习、搞钱、运动 .只看三类书:历史、国学、社会学 .只和三种人深交:有能力、有想法、有行动力的
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真正的心理疗愈,往往不是消灭创伤。而是学会如何与创伤留下的痕迹共处,并带着它们继续生活。
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对于普通人来说, 一生最重要的功课就是: 学会接受不完美的自己。 ——荣格
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第385天 改 变 心理学上有一句话,谁痛苦谁改变,当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候,就是觉察自己改变自己的时候了。 心态好是幸福生活的前提,保持好心态,就要及时看到自己的需求,让自己的心没有纠结。如何改变呢? 觉察不舒服地点,看是不是自己的事情,拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情,就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量,放下即是解脱。 改变已经发生……
你来说说自己想法吧