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一件事翻来覆去地说,说明生命中的那个部分太疼了,疼到必须
时峰
一件事翻来覆去地说,说明生命中的那个部分太疼了,疼到必须喋喋不休地去回应。
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时峰
温暖了
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个人成长
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谷振强
人生,是一次可以选择的旅程, 我们无法把控环境和他人, 但我们始终都可以把控自己。 可能我们不知道,“应该”是痛苦之源, 每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。 当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样,生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。 没有人会完全按照你的标准行动。 我们每一个人,无论对方是谁, 得到过帮助就应该学会感恩戴德, 没得到帮助,理所应当自己担当,没有人欠你。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯观察对方当下的样子, 关注他当下的感受, 并愿意和这个真实的人在一起, 这样才是真正的陪伴。 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物, 每天都会是新的世界, 等待我们去探索、发现、感受和创建。 见证了太多顽强的生命, 不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索, 都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。
杨宝英
现代心理学家认为,幸福具备六个特征。第一,幸福感是暂时的。随着时间的流逝,对于能让自己幸福的事物,慢慢习惯以后,就没有什么新鲜感,幸福感也会日益淡化。第二,幸福感是递减的。当你得到某个东西最初觉得特别幸福,但再次获得这个东西时幸福感就会大不如从前。第三,获得幸福的经历越挫折幸福感会越大。第四,没有渴求就没有幸福。不爱糖的人给他糖,他也不会觉得幸福。第五,幸福需要感觉。第六,幸福感的获得需要有愉悦的心情。如果你的渴求得到了满足,但此时的你沉浸在对其他事情的悲痛中,仍然不会感到幸福。 通过幸福的这些特征,幸福虽然与外界环境有关,但归根结底还是要从内心寻找。
黄秀梅
我们常常用别人的生活作为标尺,却忘了每个人的刻度都不一样。与其把目光放在别人的身上,或总是去对比,不如用心感受并珍惜自己当下所拥有的,经营好属于自己的那一份幸福!
冯二玲
人生幸福的十大标准: 1. 没有负债。 2. 夫妻仍为原配。 3. 后代皆为亲生。 4. 夫妻生活和谐。 5. 有10万以上的存款。 6. 月收入达5000以上。 7. 至少夫妻一方拥有社保。 8. 有自己的房子可以居住。 9. 拥有一辆可以代步的车。 10. 身体健康,家人平安,父母健在。
李轶凡
爱是一门艺术吗?如果是,那就需要人们有这方面的知识并付诸努力。又或者爱只是一种令人沉醉的情感体验,我想大多数人会更倾向于第二种。 当然,人们不会认为爱情无关紧要,相反,我们都在渴求爱情,但是几乎没有人会真的觉得爱情当中有什么值得学习的东西。 许多人会将爱情问题看做一个被爱的问题,例如:我如何才能被爱?我如何才能成为值得被爱的人?所以,男人们尽可能的获得成功、权利、财富。而女人则是塑造形体、服饰打扮等手段使自己富有吸引力。基于这种态度时,我们认为爱的问题是一个对象问题,我们会认为爱本身十分简单,困难在于找到爱的对象或者被爱的对象。 然而通过大量的社会调查,我们会发现一个问题,爱情往往并不是导向婚姻的经历,相反,婚姻是通过男女双方的家庭、媒人撮合等情况下缔结的,而我们常说的婚姻要门当户对,是在社会考虑的基础上缔结的,至于爱情,人们假定婚姻缔结后自然而然会产生。 那我们可以大胆的做一个假设,或许,爱情问题是如何去爱,和有没有能力去爱的问题。 那么爱的第一个特质是给予,它最重要的不是物质领域,而是特殊的人文领域,是给了他人自己身上有生命力的东西,例如悲欢、兴趣、理解、知识等,不是为了得到而给予,而是因为给予本身就是一种愉悦。 第二个特质是关心,爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心与关注,而关心与关注还包括了爱的另一方面,即责任,责任不是义务,不是外部强加而来,它是一个自愿的行为。是我们自愿响应另一个生命表达出来或尚未表达的需要。但是如果没有第三个特质,那么责任容易堕落为支配与占有。 第三个特质是尊重,尊重不是害怕和敬畏,是说将对方本来面目看成是其所是,看到对方独特的个性,所以尊重即使让他们以他自己的方式和为了自己去成长,而不是为了服务与我,这是建立在自我独立的前提上的,我们不需要支配和利用,我们是并行的。而达到尊重,离不开了解,了解自己了解他人。 关心、责任、尊重和了解之间是相互依赖的,而我们也可以看到,这些特质并不只是表现在两性关系中的爱,也表现在父母与子女,手足之间,朋友之间的爱。但是即便如此,爱对于我们来说依然是一个需要不断探索的命题。就像我们认识自己、认识他人但又却“一无所知”,爱亦是如此。
赵莎莎
一般情况下,人们先实现较小的要求后,才能接受更大的要求。 面对一个很大的目标,不用强迫自己一下子实现,将它分成几小段,小目标更容易达成,步步为营,稳扎稳打。 比如:你的终极减肥目标是三十斤,那就分三个阶段来实现,每两个月减10斤,半年就ok了。 比如:想顺利跑下全程马拉松,提前开始训练吧,先分阶段达成4分马拉松和半程马拉松,最后你会发现全程也没有那么难了。
你来说说自己想法吧